河南经济报记者 刘学中 通讯员 李转晓 闫家豪 李英杰

　　2024年12月31日上午，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心在二楼会议室举办“稳踏每一步，安全伴我行”老年人防跌倒第七次科普活动。此次活动旨在提高辖区老年人的居家安全和防跌意识，深入普及预防跌倒伤害知识，帮助他们提升自我防护能力。

　　活动由该中心中医全科医生杜医生主讲。杜医生凭借丰富的专业知识和临床经验，为社区居民带来了一场生动而实用的讲座。他详细讲解了跌倒的风险因素、预防措施以及跌倒后的康复训练方法，并重点强调了起床五部曲这一预防跌倒的小妙招。杜医生亲自示范了相关动作，让居民更加直观地理解并掌握预防跌倒的技巧。

　　讲座现场气氛热烈，长者们积极参与互动，提问环节更是踊跃。杜医生耐心解答了居民的疑问，并深入讲解了跌倒的常见原因和预防措施。他提到视力下降、服用药物后头晕等因素都可能导致老年人跌倒，因此进行防跌倒锻炼操、改善家居环境、充足照明以及正确选用拐杖等辅助工具都非常重要。老人们听得聚精会神，认真浏览发放的《老年人预防跌倒手册》，不时点头表示理解。讲座结束后，居民纷纷表示杜医生的讲解非常详细且通俗易懂，他们将在日常生活中多加留意，改正一些不良的生活习惯，有效预防跌倒。

　　通过七次老年人防跌倒科普活动，该中心已经成功地为辖区老年人普及了大量预防跌倒的知识。广大居民表示，这些活动贴近他们的实际需求，让他们更加深入地了解了预防跌倒的重要性，并增强了他们的自我防护意识和能力。

　　漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心一直致力于为社区居民提供全面、优质的健康服务。此次老年人防跌倒科普活动的成功举办，不仅体现了中心对老年人健康的关心和重视，也展示了中心在健康教育和健康促进方面的专业能力和责任感。未来，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心将继续开展更多类似的科普活动，为社区居民的健康福祉贡献更多力量。