河南经济报记者 杨晓 通讯员 周杰

　　“芳华不负春光暖，巾帼笑颜胜花繁。”在第115个“三八”国际妇女节来临之际，为致敬教育战线上的巾帼力量，关怀教师心理健康，帮助教师缓解职业压力、重塑幸福感知，3月7日，驻马店市第二十一小学特别邀请驻马店市第二十四小学贾丽书记及驻马店市第十九中学心理健康教师郝艳艳，开展《教师专属幸福指南：爱己、乐学、同行》主题心理讲座，为全体女教师送上了一份温暖的心灵礼物。

　　活动以欢快的“金龙拍拍操”拉开帷幕，教师们击掌互动、笑语盈盈，紧绷的神经在节奏中舒展。

　　随后，配乐冥想环节带领众人沉静身心，在悠扬旋律中，贾老师轻问：“何为幸福?”引出“五福临门”的千年智慧。“康寿、富贵、康宁、好德、善终，非外求而得，乃向内而修。”

　　教师们畅谈感悟，有人言“幸福是学生眼里的星光”，亦有人叹“幸福是案头的一杯清茶”，现场温情流淌。

　　贾老师北大之行的教育启示，点燃了“终身学习”的热忱。“问渠那得清如许?为有源头活水来。”主讲人借朱熹诗句，诠释教师当以学识为舟、以思考为桨，在育人长河中激荡智慧浪花。

　　现场更以“矿泉水瓶小实验”生动演绎情绪变化，教师们手握矿泉水瓶，见证压力与释然的直观转换，领悟“快乐在己”的深意。

　　盲盒抽奖环节将气氛推向高潮，“每日三赞法”“五分钟微笑练习”等锦囊妙计，化作纸条跃入掌心。有教师抽中“与同事互换礼物”，当场赠出珍藏的书签;有人获得“记录今日小确幸”任务，欣然分享晨间一朵初绽的玉兰。

　　“踏遍青山人未老，风景这边独好。”活动尾声，教师们执笔写下幸福誓言，贴满“心愿墙”。

　　这场融合传统智慧与现代心理学的旅程，让教育者重新看见：幸福不在远方，而在爱己的从容、乐学的热望、同行的温暖中生生不息。

　　“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”此次活动不仅是一份节日祝福，更是一场唤醒职业初心、赋能心灵成长的精神盛宴。二十一小学将继续关注教职工身心健康，搭建多元成长平台，让每一位教师在育人路上与幸福并肩同行，绽放出新时代巾帼最美的光芒!