河南经济报记者 刘学中 通讯员 吴霜

　　4月1日下午，濮阳市中医医院组织口腔科医疗团队，走进市油田第五中学开展“健康口腔进校园”主题活动。七年级80余名学生共聚会议室，医务人员以“齿”为媒，为其开展了一堂精彩的青少年口腔健康知识讲座。

　　活动现场，该院口腔科医生毛兴雯化身“护牙卫士”，通过图文讲解、模型演示、互动问答等形式，为学生们生动普及了龋齿防治、科学刷牙、如何爱牙护牙等口腔健康知识，活动现场气氛热烈。

　　宣讲环节结束后，在该院口腔科主任王伟建的带领下，医疗团队为现场学生进行了免费口腔检查，并针对发现的常见问题给出个性化防治建议。

　　青少年时期是口腔发育的关键阶段，王伟建提醒广大青少年及家长朋友，科学护齿与错颌畸形防治对保障口腔健康至关重要。

　　王伟建表示，科学护齿的首要任务是选择合适的牙刷。软毛牙刷能够温和清洁牙齿表面，有效避免牙龈损伤。每天早晚应采用“巴氏刷牙法”清洁牙齿，刷牙时间不得少于3分钟，建议配合含氟牙膏，以增强防龋效果。刷牙后，要使用牙线清理牙缝，尤其是睡前，以预防邻面龋的发生。

　　在饮食方面，王伟建强调要严格控制糖分摄入，减少碳酸饮料的饮用，避免酸性物质对牙釉质的腐蚀。同时，多吃新鲜蔬果，促进口腔健康。适龄儿童应及时接受窝沟封闭治疗，有效预防窝沟龋。此外，每半年应前往专业医疗机构接受牙齿涂氟，以增强牙齿的抗龋能力。

　　关于错颌畸形的防治，王伟建表示，家长应定期带孩子进行口腔检查，及时发现牙齿排列不齐、反颌等问题，并利用预防性矫治、阻断性矫治及正畸治疗等手段进行早期干预。同时要引导孩子养成良好的口腔习惯，避免偏侧咀嚼、口呼吸等不良行为，促进颌面部的正常发育。