河南经济报记者 刘学中 通讯员 张敬林

　　为帮助同学们提前了解和认识青春期将要经历的生理变化，培养他们对自身健康的责任感，以及掌握必要的自我保健知识。4月2日下午，漯河市郾城区人民医院外三科医护人员受漯河市实验小学五年级六班班主任王笑寒老师的邀请到校为全班学生开展了一场生动而富有教育意义的青春期生理健康教育讲座。

　　在本次讲座中，该院外三科医生郭洋洋、护理人员荆燕伟配合王笑寒老师详细讲解了青春期的生理变化，包括身体发育、第二性征的出现等，告诉同学们应该正视性健康问题，学会保护自己，尊重他人。特别强调了个人卫生习惯的重要性，比如每天洗澡、勤换内衣裤等。此外，还重点讲述了心理健康方面的内容，告诉孩子们如何处理成长过程中可能遇到的情绪波动和压力。在饮食与运动方面，鼓励孩子们养成良好的饮食习惯，坚持适量的体育锻炼，以保持身体健康。

　　为提高孩子们的兴趣和参与度，本次讲座采用互动式教学方法。通过提问、小组讨论等环节，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习知识。讲座中还邀请几位同学上台进行情景演绎，这种参与感让整个讲座更加生动有趣。

　　通过本次讲座，孩子们对青春期的生理变化有了更深入的了解，也掌握了基本的自我保健知识。更重要的是，他们学会了如何以积极的态度面对成长过程中可能遇到的挑战。在此也建议家长能够积极参与到孩子的生理健康教育中，与学校形成合力，共同关注和支持孩子的成长。