河南经济报记者 刘学中 通讯员 陈丹丹

　　近日，舞阳县疾病预防控制中心的健康科普专家团队走进孟寨镇介庄村，开展健康科普巡讲活动，就健康体重管理、口腔健康、科学防癌等多方面的实用知识，为群众进行详细讲解。

　　活动现场，指导员从日常饮食入手，强调合理膳食搭配的重要性，建议多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时还鼓励村民养成规律运动的习惯，根据自身身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。定期体检身体，做到对疾病“早发现早诊疗”，从而远离慢性疾病及癌症风险。这种贴近生活的讲解方式，让群众听得津津有味，也更容易理解和接受。

　　这次健康科普巡讲活动，共参与群众120余人。下一步，舞阳县疾病预防控制中心将继续深入基层，开展多元化健康科普活动，不断提升乡村居民的健康素养和自我保健能力，为建设健康乡村贡献力量。