河南经济报记者 刘学中 通讯员 李转晓

　　为深化“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)全民健康行动，4月18日，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心在坡陈村居委会举办全民健康生活方式宣传活动，通过科学宣教与互动实践，助力居民树立健康理念，推动慢性病防控目标实现。

　　活动现场设置健康咨询台，家庭医生团队结合中医药文化元素，以“生姜驱寒”“枸杞明目”等生活化案例，讲解“三减三健”的科学内涵。通过血压、血糖检测及体质分析，为居民提供个性化膳食与运动建议，强调“因人制宜”的健康管理原则。

　　针对高盐、高油饮食习惯，社区医生通过实物对比展示每日推荐摄入量，引导居民量化控制。同时，结合中医“治未病”理念，推广健步走等科学运动方式，倡导“管住嘴、迈开腿”的可持续健康实践。活动通过签约家庭医生服务、建立居民健康档案等举措，将短期宣传转化为长期健康管理。

　　通过“政策引领+社区实践”模式，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心旨在构建“政府主导、专业支撑、全民参与”的健康生态，推动健康素养提升与慢性病发病率“双降”。正如现场居民反馈：“原来健康生活可以这么简单!从今天起，我也要做自己健康的第一责任人!”