河南经济报记者 罗合力 通讯员 张超

　　“遇到困难喜欢逃避，是人的本性、劣根性，克服不了就成功不了。弱者都是逃避出来的，战胜劣根性、敢于直面困难、挑战困难的才是强者!”詹春梅老师在授课时说道。为帮助学生更好地应对成长过程中的各种挑战，激发内在潜能，5月6日，商丘职业技术学院技工培训中心(商丘第一高级技工学校)开展了一场主题为 “直面人生，挑战未来，能量激发”的专题讲座。

　　5月6日下午，商丘第一高级技工学校校园内气氛热烈，一场以 “直面人生，挑战未来，能量激发”为主题的专题讲座在这里隆重举行。此次讲座特别邀请国家二级心理咨询师詹春梅担任授课人，旨在帮助学生树立正确的人生观，激发他们挑战未来的勇气与内在潜能，吸引了全校众多学生积极参与。

　　讲座伊始，詹春梅老师以亲切而富有感染力的语言开场，迅速拉近了与学生们的距离。她深入剖析了青少年在成长过程中面临的各种困惑与挑战，从学业压力、人际关系，到未来职业选择与人生目标的迷茫等，通过大量真实且贴近学生生活的案例，让学生们深刻认识到，人生中的挑战无处不在，但这些挑战并非不可战胜，反而是成长与蜕变的宝贵机遇。

　　在激发未来能量的核心环节，詹春梅老师分享了一系列实用且具可操作性的方法。她着重强调了设定明确目标的关键作用，鼓励学生结合自身兴趣爱好、优势特长以及社会发展需求，制定短期与长期相结合的人生规划。为了帮助学生更好地理解，她列举了许多成功人士通过明确目标、不懈努力实现人生理想的故事，激励学生勇敢追逐梦想。

　　同时，詹春梅老师还特别强调了积极心态的重要性。她表示，在面对挫折与困难时，保持乐观向上的态度是战胜一切的基础。她教授学生多种自我激励与心理调适的技巧，如积极的自我暗示、情绪管理方法等，引导学生学会从失败中汲取经验教训，将挫折转化为前进的动力，让每一次困境都成为成长的阶梯。

　　“在这个快速发展的时代，唯有不断学习、与时俱进，才能在未来的竞争中脱颖而出，实现自身价值。”詹老师鼓励学生不断学习新知识、掌握新技能，持续提升自我。建议学生充分利用课余时间，广泛阅读各类书籍，积极参加社会实践活动与技能培训，拓宽视野，丰富阅历，为未来的人生积累充足的能量。

　　讲座过程中，互动氛围热烈。学生们纷纷就自己在学习、生活中遇到的困惑和烦恼向詹春梅老师提问，如何克服学习压力、如何处理人际关系、如何平衡兴趣爱好与学业等，向詹春梅老师寻求建议与帮助。詹春梅老师一一耐心解答，给出了专业而贴心的建议，她的回答不仅让学生们茅塞顿开，更赢得了学生们的阵阵掌声。

　　讲座结束后，不少学生表示收获颇丰，深受启发。来自机电专业的小张同学感慨道：“以前我总是害怕面对困难，遇到一点挫折就想放弃，通过这次讲座，我明白了困难并不可怕，只要勇敢面对，就能激发出自己的无限潜力，实现自己的价值。” 另一位同学也表示：“詹老师的讲座让我对自己的未来有了更清晰的规划，也让我充满了信心和动力去追求梦想，我一定会努力朝着目标前进。”

　　商丘第一高级技工学校相关负责人表示，学校始终高度关注学生的成长与发展需求，未来将继续组织更多形式多样、内容丰富的讲座与活动，为学生提供全方位的支持与引导，助力他们在成长的道路上茁壮成长，绽放出属于自己的光彩，为社会培养更多德才兼备的高素质技能人才 。