河南经济报记者 刘学中 通讯员 史瑞群 刘九环

　　5月12日-18日、5月17日-23日分别是“防灾减灾宣传周”和“全民营养周”，濮阳县卫生学校志愿服务队积极响应，通过多种形式开展了系列宣讲活动。

　　活动期间，濮阳县卫生学校的健康科普专家深入社区、夜市和学校。在社区，专家们针对日常生活中可能遇到的灾害场景，详细讲解了自救互救知识，让居民们掌握在关键时刻保护自己和他人生命安全的技能。在热闹的夜市，专家们把健康科普知识融入烟火气中，以接地气的方式向群众普及防灾减灾知识，让大家在休闲放松的同时，也能提升安全意识。走进学校，专家们则根据学生的特点，用生动有趣的方式开展自救互救知识宣讲，培养学生们的安全意识和应急处理能力。专家们积极倡导“三减三健”的健康生活方式。“三减”即减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入;“三健”指倡导健康口腔、倡导健康体重、倡导健康骨骼 。专家们在活动现场发放限油壶、限盐勺、限盐罐和BMI转盘等工具，帮助群众更好地理解和实践健康饮食。他们还鼓励大家合理搭配饮食，适量运动，保持健康的生活状态。

　　此次系列主题宣讲活动，不仅增强了群众的防灾减灾意识和自救互救能力，还提升了大家对健康饮食和生活方式的重视，为构建健康和谐的社会环境贡献了力量。