河南经济报记者 刘学中 通讯员 魏千淞

　　5月20是“中国学生营养日”，为深入推进合理膳食行动，鹤壁市淇滨区钜桥镇中心卫生院联合鹤壁市疾病预防控制中心到钜桥五中开展“吃动平衡健康体重全民行动”主题活动，学校共100余名师生参加。

　　活动上，鹤壁市疾病预防控制中心健康科普专家通过生动有趣的图片、视频和案例带同学们解锁“饮食密码”：从一日三餐的黄金搭配法则，到各类食物的营养“超能力”，再到如何避开油炸食品、高糖饮料的“陷阱”，并呼吁同学们多吃蔬果奶豆、坚持吃早餐，同时搭配适量运动，用“吃动平衡”守护健康体重。现场还发起“健康饮食，从我做起”的倡议，引导学告别挑食偏食，养成科学饮食习惯。

　　此次活动收获热烈反响，有效提升了学生对营养知识的知晓率，超90%以上的受访学生表示将减少高糖、高脂食品摄入，为筑牢学生健康成长防线奠定基础。