为提升社区居民健康意识，普及健康知识，倡导健康生活方式，近日，驻马店市驿城区雪松街道地矿院社区在社区二楼会议室开展了一场别开生面的健康知识讲座。此次讲座吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈，取得了良好的效果。

　　本次讲座社区邀请专业医生作为主讲嘉宾。专家凭借其丰富的专业知识，以通俗易懂的语言，围绕居民们普遍关心的健康话题展开深入讲解。在常见疾病预防板块，专家详细分析了高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病原因、早期症状以及防治方法。通过列举大量实际案例，生动地向居民们强调了定期体检、健康饮食、适度运动以及保持良好生活习惯对于预防慢性病的重要性。在讲解高血压防治时，专家指出高盐饮食是导致血压升高的重要因素之一。在合理饮食搭配方面，专家给出了科学且实用的建议。倡导居民遵循“食物多样、谷类为主”的原则，多食用新鲜蔬菜水果、全谷类食物，减少油盐糖以及加工肉类的摄入。讲座过程中设置了互动环节，居民们积极踊跃提问，就自身存在的健康问题以及生活中的健康疑惑向专家请教。专家耐心地一一解答，与居民们进行了深入的交流。

　　讲座结束后，社区还为居民们准备了健康知识宣传手册，内容涵盖了此次讲座中的重点知识以及其他常见疾病的预防与保健方法。居民们纷纷表示，通过此次健康知识讲座，学到了许多实用的健康知识，对自身健康有了更深入地认识，今后将更加注重保持健康的生活方式。

　　此次健康知识讲座的成功举办，为社区居民提供了专业的健康指导，有效增强了居民的自我保健意识，营造了关注健康、重视健康的良好社区氛围。接下来，雪松街道地矿院社区将继续秉持为居民服务的宗旨，开展更多形式多样的健康活动，为居民的健康生活保驾护航，助力构建和谐健康社区。(晨曦 李丹 樊俊杰)