河南经济报记者 刘学中 通讯员 李洁

　　2025年8月8日，我国迎来第17个“全民健身日”，恰逢首个“体育宣传周”(8月4日—10日)，全国掀起全民健身热潮。漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心深入漯河市淞江街道综合养老服务中心，以“奋进新征程•运动促健康”为主题，为银龄群体量身打造融合趣味性、安全性、科学性的健身活动。

　　活动中，该中心结合老年人身体特点，设计低强度动作，兼顾关节保护，确保科学运动零风险，让每位老人都能找到适合自己的运动方式。护工与爷爷奶奶携手演绎怀旧“拍手歌”、传统戏曲独奏与合唱，欢声笑语中传递着跨越年龄的温暖。爷爷奶奶们以矫健的身姿投身活动，用灿烂的笑容诠释 “年龄只是数字，活力永不褪色” 的生活哲学。

　　一位参与戏曲合唱的奶奶感言：“和年轻人一起唱歌跳舞，感觉自己也年轻了十岁!”——这份蓬勃生命力，正是全民健身日“满足人民对美好生活期待”核心目标的生动实践。