河南经济报记者 刘学中 通讯员 牛新杰 白阳令

　　9月12日，唐河县疾病预防控制中心携手马振抚镇卫生院，在马振抚村成功举办了一场以“合理膳食，健康生活”为主题的健康教育宣传活动。此次活动旨在深入普及合理膳食知识，指导居民掌握平衡膳食方法，提升农村居民健康素养水平。

　　活动现场，工作人员通过多种形式向村民传播健康知识。宣传折页详细解读了膳食宝塔结构，彩色海报生动展示了各类食物的营养搭配，悬挂的醒目横幅强化了群众们的健康意识。镇卫生院专业医师开展的合理膳食知识讲座尤其受到欢迎，医师用当地方言结合实例，讲解如何根据季节变化和家庭实际情况安排日常饮食，特别针对老年人高血压、糖尿病等慢性病的预防性膳食进行了重点指导。

　　“听了讲座才知道，以前做菜放盐太多，现在明白了少盐少油更健康。”马振抚村村民张大爷在参加活动后感慨道。不少村民表示，通过这次活动，他们首次了解到膳食多样化的重要性，学会了如何通过日常饮食搭配来预防疾病。

　　唐河县疾病预防控制中心主任郝栋表示，农村地区是健康教育的重点区域，开展此类活动是推进健康乡村建设的重要举措。今后将继续创新宣传方式，让健康知识真正走进千家万户，帮助群众养成良好饮食习惯，从源头上预防疾病发生。

　　此次宣传活动共发放合理膳食宣传折页300余份，接受群众咨询100余人次，有效提升了村民的健康意识和自我保健能力，为推进健康唐河建设奠定了坚实基础。