河南经济报记者 杜美丽 通讯员 魏光力

　　为提升干部职工的健康素养与自我保健能力，普及科学健康管理知识，有效预防常见疾病，10月29日，博爱县自然资源局特邀请中医院康复科名誉主任刘顺利作为主讲，组织开展了一场别开生面的《颈椎病的防治》健康知识讲座，为全局干部职工呈上了一份实用的“健康指南”。

　　授课中，刘顺利结合自身经验和理论功底，针对大家长期伏案工作、颈椎腰椎健康受损、肩颈腰痛症状明显等情况，围绕颈椎病的发病原因、颈椎病类型、中医治疗颈椎病等方面，用通俗易懂的语言生动形象地对其临床表现、自我检查及如何科学地进行康复治疗与预防等基本知识进行详细地讲解，强调了保持正确坐姿、定期活动颈部、避免长时间低头等不良习惯的重要性，并分享了一系列简单易行的颈椎保健操。提醒大家时刻关注工作间隙的健康管理，有效避免因长期伏案积累亚健康风险。在现场问诊环节，刘顺利为参会人员进行按摩缓解疼痛，并对日常遇到的具体问题做了解答，帮助干部职工了解颈椎病的危害，掌握实用的自我防护技巧，使参加讲座的广大干部职工们受益匪浅。

　　此次健康知识讲座既有专业性，又具实用性，得到在场人员的一致好评，大家纷纷表示将进一步提高对常见健康问题的自我防范能力，提高保健防病意识养成良好的生活、工作习惯，以更充沛的精力、健康的体魄投入到自然资源工作之中。