河南经济报记者 刘学中 通讯员 张伟 虞静

　　受强冷空气影响，11月17日漯河市出现明显降温。据漯河市心血管病医院(市六院)统计，当日心内科、心外科及心脏康复科7个门诊共接诊182例冠心病、急性心肌梗死、心衰等心血管疾病患者。

　　“昨天一天，我们科室的急诊介入手术几乎没停过，接连为多名急性心梗患者开通了堵塞的血管。这些患者年龄多在50岁以上，普遍存在高血压、高血脂或糖尿病等基础疾病。气温急剧变化是重要的诱发因素。”市六院心内三科副主任医师张伟表示。

　　低温对心血管系统的影响机制

　　针对寒冷季节心血管疾病(特别是急性心梗)高发的情况，心内科专家从医学角度分析其内在机理：

　　‌血管收缩与血压波动‌：低温刺激引发交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩及血压上升，增加心脏负荷。对冠状动脉狭窄患者而言，此举可能诱发血管斑块破裂，形成血栓。

　　‌血液流变学改变‌：低温环境下人体饮水量常减少，血液中纤维蛋白原水平上升，致使血液黏稠度增加，提升血栓形成风险。

　　‌生活模式调整‌：寒冷天气减少户外活动，若伴随高热量饮食摄入，易引起体重上升及血脂、血糖波动，进一步加重心血管负担。

　　‌感染诱发因素‌：冬季呼吸道感染高发，相关炎症反应可能直接或间接诱发急性心血管事件。

　　寒冷季节心血管防护要点

　　为降低低温对心血管健康的影响，建议公众采取以下防护措施：

　　‌强化防寒保暖‌：根据气温变化及时增添衣物，重点保护头部、颈部与足部血液循环。早晚低温时段尽量减少户外滞留时间。

　　‌注意温度过渡‌：清晨起床时应避免动作过急，从室内至室外需在过渡区域适应温差，不建议直接接触冷水。

　　‌科学安排运动‌：优先选择气温较高的午间进行适度室内活动，如太极拳、健身操等，避免突击性剧烈运动。

　　‌保持规律作息‌：坚持低盐低脂饮食，适量增加蔬果摄入，保持排便通畅。严格戒烟限酒，保证充足睡眠，避免情绪剧烈波动。

　　‌遵医嘱用药监测‌：高血压、糖尿病等慢性病患者需严格遵循医嘱服药，定期监测血压、血糖指标，不得擅自调整用药方案。

　　‌识别急症征兆‌：若出现持续15分钟以上的胸骨后压榨性疼痛，伴随肩背放射痛、胸闷、大汗或恶心等症状，应立即拨打120急救电话，避免自行就医延误黄金救治时间。

　　时值寒潮活跃期，心血管疾病防控尤为重要。漯河市心血管病医院(市六院)在此提醒市民朋友，特别是有基础疾病的中老年群体，切实提高健康防护意识，通过规范预防降低疾病发生风险。