河南经济报记者 石桂林 通讯员 刘雪剑

　　为切实提升职工科学素养，精准解决职工实际健康需求，增强职工的获得感，11月18日下午，漯河市源汇区科协联合源汇区人民医院等共同开展 “科普护职 每月一课”活动，为河南曙光汇知康生物科技有限公司职工带来了一场实用易懂的健康科普讲座。

　　本次讲座特别邀请到源汇区人民医院副院长冯新民、中医科主任路丹担任主讲嘉宾。冯新民以职工普遍关注的睡眠问题为切入点，从中医视角深入浅出地解析了失眠的成因，分享了科学改善睡眠、提升睡眠质量的实用方法，为受失眠困扰的职工提供了专业指导。

　　路丹则围绕中医养生理念与冬季养生要点展开讲解，结合季节特点与职工工作生活节奏，传授了饮食调理、起居养护、情志调节等方面的养生技巧，帮助职工掌握贴合日常的健康管理知识。

　　整场讲座内容丰富、针对性强，既有专业的医学知识支撑，又有通俗易懂的实操方法，得到了曙光集团职工的广泛好评。大家纷纷表示，讲座解决了自身在健康养生方面的诸多困惑，今后将把所学知识运用到日常生活中，更好地兼顾工作与健康。

　　下一步，源汇区相关部门将持续推进“科普护职 每月一课”系列活动，聚焦职工急难愁盼的健康问题，不断丰富活动内容、创新传播形式，把优质的健康科普服务送到更多广大职工和科技工作者身边。