河南经济报记者 张明洋 通讯员 李青峰 赵鑫

　　“发现有人晕倒，先判断意识、立即呼救，再进行胸外按压，按压深度要达到5厘米，频率保持每分钟100-120次……”12月4日，上蔡县第十小学的四楼多媒体教室，一场生动实用的应急救护培训正在进行。当天，由中国红十字基金会发起的2025年“红十字生命教育·校园健康守护”行动（第九站）走进该校，驻马店市与上蔡县红十字会志愿者携手多家医疗机构专家团队，为400余名师生送上“健康体检+急救技能”的双重保障。

　　活动伊始，健康体检区便有序铺开服务矩阵。驻马店市尖峰眼科医院的医护人员携专业验光设备，为学生们逐一进行视力检测，详细记录屈光度、眼轴长度等数据，针对视力异常的学生，现场绘制“个性化护眼指南”，提醒他们控制电子产品使用时间，坚持做眼保健操；新华口腔的专家则细致检查孩子们的牙齿健康状况，用卡通图示讲解龋齿形成原理，手把手教大家正确刷牙姿势；上蔡县人民医院的团队重点关注学生生长发育情况，通过身高、体重测量评估生长曲线，结合饮食、运动习惯给出科学指导，助力孩子们健康成长。“医生说我的牙齿有点发黑，以后我每天都要认真刷牙，少吃糖果。”二年级王同学拿着口腔检查单，认真地对老师说。

　　应急救护培训环节，驻马店市红十字会高级讲师吴春华以“抢抓黄金4分钟，守护生命安全”为主题，用真实案例引入，瞬间点燃师生们的学习热情。她重点强调，心搏骤停发生后，4分钟内是急救的“黄金窗口期”，及时有效的心肺复苏能大幅提升抢救成功率。针对成人、儿童、婴儿的生理差异，吴春华结合模拟人教具，分场景演示心肺复苏操作：成人按压部位为两乳头连线中点，深度5-6厘米；儿童按压深度约5厘米；婴儿则需用食指和中指在胸骨下半段按压，深度约4厘米，每个操作细节都讲解得精准到位。

　　在海姆立克急救法教学中，吴春华用“剪刀、石头、布”的趣味口诀帮助记忆：“剪刀”定位肚脐上两横指，“石头”握拳抵住该位置，“布”包裹拳头快速向上冲击。针对1岁以下婴儿的特殊情况，她特别演示了拍背压胸法，提醒大家切忌倒吊拍打，避免造成颈椎损伤。互动实操环节，师生们踊跃上台，在吴春华的指导下练习按压与冲击动作，“手臂要伸直，借助身体重量下压”“冲击时方向要对准枕部”，讲师的细致纠正让大家迅速掌握操作要领。

　　“以前遇到紧急情况只会慌神，现在学会了急救技能，感觉自己也能成为‘生命守护者’。”参与培训的班主任李老师感慨道。上蔡县第十小学校长负责人表示，此次活动将专业健康服务和实用急救知识送进校园，既让学校掌握了学生的身心健康状况，更提升了师生应对突发事件的处置能力。学校将把急救知识融入主题班会、体育课等日常教学，推动安全教育常态化、制度化。

　　据了解，“生命教育·校园健康守护”行动是中国红十字基金会聚焦青少年健康成长的公益品牌项目，通过“健康体检+应急培训”的模式，已在驻马店市多地校园落地生根。驻马店市红十字会相关负责人表示，下一步将持续整合医疗资源，扩大活动覆盖面，让更多师生掌握急救技能，用专业力量织密校园生命安全防护网，为青少年健康成长保驾护航。