河南经济报记者 刘学中 通讯员 牛新杰 白阳令

　　12月16日，冬季的寒意笼罩着校园，但唐河县城郊乡一中三楼会议室里却气氛热烈。在唐河县城郊乡中心校副主任柏宏旺的组织协调下，200多名师生齐聚一堂，全神贯注地聆听来自唐河县疾病预防控制中心传染病防治科科长乔赛带来的一场生动实用的预防流感健康科普讲座。

　　10点10分，讲座正式开始，乔赛站在讲台前，用通俗易懂的语言揭开了流感病毒的神秘面纱。

　　“流感可不是普通的感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，还可引发季节性流行。”乔赛开宗明义，为师生们厘清了流感与普通感冒的区别。

　　投影仪上展示着流感病毒的放大图片，形态狰狞的病毒引起了学生们的阵阵惊叹。乔赛结合临床实例，详细介绍了流感的主要临床表现：突发高热、头痛、全身肌肉酸痛等。这些症状远比普通感冒严重，可能引发肺炎等严重并发症。

　　在互动环节，针对同学们关心的问题：“口罩多久需要更换?哪些人更需要接种疫苗?”乔赛一一耐心解答，并现场示范了正确的七步洗手法和口罩佩戴方法。

　　“流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前人群中主要流行的是甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型。”乔赛通过生动的比喻，将复杂的病毒知识变得简单易懂。

　　抗原性易变，传播迅速，每年都可引起季节性流行。与普通感冒相比，流感患者往往出现39℃-40℃的高热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状。

　　乔赛特别强调，流感对儿童、老年人及有基础疾病的人群威胁更大。数据显示，5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者更容易出现严重并发症，甚至可能危及生命。

　　乔赛表示，在校园环境中，流感的传播途径主要有三种：飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。教室、食堂、宿舍等密闭密集场所，由于通风差、接触频繁，成为病毒传播的高风险区域。

　　针对校园流感的防控，乔赛提出了构建“三道防线”的核心建议。

　　第一道防线是接种流感疫苗。这是预防流感最经济、有效的措施，能显著降低感染及重症风险。建议师生每年按时接种，建立免疫屏障。

　　第二道防线是保持良好卫生习惯。包括严格执行“七步洗手法”、在人员密集场所科学佩戴口罩、咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩等。乔赛特别强调：“正确洗手是阻断病毒传播的关键环节。”

　　第三道防线是全面提升自身免疫力。均衡营养、适量运动、充足睡眠是增强免疫力的三大支柱。学校应保证学生每天有足够的户外活动时间，同时注意饮食多样化，多吃蔬菜水果。

　　对于学校而言，要严格落实晨午检制度，对有发热、咳嗽等症状的学生应立即联系家长带其就医。教室要经常开窗通风，定期对门把手、扶手等高频接触物体表面进行清洁消毒。

　　针对老师们关切的问题：一旦有学生感染流感，学校应该采取哪些措施?

　　乔赛给出了明确答案：患病学生需居家休息，不带病上学。确诊为流感的学生需待体温恢复正常、其他症状消失48小时后方可返校。这是阻断病毒传播的关键环节。

　　学校需加强通风消毒，每日对教室、食堂、宿舍等公共场所通风2-3次，每次不少于30分钟。课桌椅等每日用含氯消毒液擦拭，病例班级应加大消毒液浓度。

　　对于家长而言，若孩子出现流感症状，应立即让其居家隔离，及时告知班主任。同时，多休息、多饮水，饮食清淡易消化。确诊流感后，应在医生指导下用药，切勿自行滥用抗生素。

　　城郊乡中心校副主任柏宏旺表示：“冬季是流感高发季节，学校作为人员密集场所，是传染病防控的关键阵地。疾控中心这样的健康科普活动意义重大，将专业的防病知识转化为学生们能理解、能应用的生活常识，为校园健康安全奠定了坚实基础。”

　　此次讲座是唐河县推进健康科普“进校园、进课堂”的生动实践，适逢县疾病预防控制中心正对该校进行2025年全县学生健康体检，中心抽调各科室精干力量对同学们包括身高体重、血压、口腔、视力、脊柱、嗅觉、肺活量及结核菌素检验等项目进行全面检查。

　　县疾病预防控制中心学校卫生科科长王春聚深有感触地说：“小体检见证大健康”，这些来自校园的“健康账单”，将为优化全县学校卫生工作提供科学指引。从监测数据中分析趋势，从影响因素中查找根源，进而精准干预，这正是从源头上提升儿童青少年健康水平的治本之策。

　　唐河县疾病预防控制中心将继续聚焦学生健康需求，加强与教育部门的协作，整合资源，持续优化“防教融合”健康课程体系。未来，将围绕学校常见病、多发病防控及健康素养提升，开展更多形式多样、内容生动的健康科普活动，为平安校园、健康唐河建设贡献专业力量。