河南经济报记者 刘学中 通讯员 芮莹颖

　　为帮助孩子们树立科学的饮食和运动观念，远离肥胖困扰，12月29日下午，漯河市郾城区裴城镇卫生院组织医务人员走进裴城镇中心小学，开展了以“预防小胖墩，促进身心健康”为主题的健康宣教活动，为孩子们的成长保驾护航。

　　活动现场，该院主治医师唐春月用通俗易懂的语言向同学们讲解了什么是肥胖、肥胖对身体的危害，以及如何科学预防肥胖。唐春月医生从“吃、动、睡”三个核心方面展开，告诉孩子们要养成不挑食、不偏食、少吃零食和油炸食品、多吃蔬菜水果的良好饮食习惯;鼓励大家每天坚持适量运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，让身体更结实。同时提醒同学们保证充足的睡眠，为身体健康打下坚实基础。

　　在互动环节，唐春月通过趣味问答、健康小测试等形式，充分调动了同学们的参与积极性。面对医生提出的“哪些食物属于垃圾食品”“每天应该运动多久”等问题，同学们纷纷举手抢答，现场氛围十分热烈。唐春月医生还针对同学们提出的日常健康疑问进行了耐心解答，帮助大家纠正了一些错误的生活认知。

　　此次活动的开展，让同学们深刻认识到肥胖的危害，掌握了科学预防肥胖的方法，同时也增强了大家的健康意识。漯河市郾城区裴城镇卫生院将继续开展形式多样的健康宣教活动，走进校园、走进社区，普及健康知识，助力更多人养成健康的生活方式，为辖区居民的身心健康贡献力量。