河南经济报记者 毛云生

　　为切实关爱辖区青少年儿童心理健康，帮助他们在寒假期间调节身心状态、提升自我觉察与时间管理能力，度过一个充实而有意义的假期，2月2日上午，信阳市羊山新区龙飞山办事处妇联联合信阳市社会心理学会，在龙欣社区组织开展“巾帼暖童心 寒假伴成长”关心关爱儿童心理健康服务活动。

　　活动在轻松活泼的《情绪接龙》暖场游戏中拉开序幕。心理老师率先描述一段情景，被抽中的孩子随即起身分享自己的直观情绪，并配以相应表情进行表达。孩子们反应敏捷、踊跃互动，偶尔的反应延迟也在“神秘小奖励”的趣味环节中化为欢声笑语。游戏不仅锻炼了孩子们的情绪感知与表达能力，也迅速拉近了彼此距离，为后续活动营造了温馨融洽的氛围。

　　活动在轻松活泼的《情绪接龙》暖场游戏中拉开序幕。心理老师率先描述一段情景，被抽中的孩子随即起身分享自己的直观情绪，并配以相应表情进行表达。孩子们反应敏捷、踊跃互动，偶尔的反应延迟也在“神秘小奖励”的趣味环节中化为欢声笑语。游戏不仅锻炼了孩子们的情绪感知与表达能力，也迅速拉近了彼此距离，为后续活动营造了温馨融洽的氛围。

　　核心环节《动人心弦的假期》内容丰富、形式多样：“假日人类行为大揭秘”启发孩子观察并反思假期生活；“休息‘家族’”知识科普帮助区分有效休息与无效休息；“游戏疗愈派对”则通过猜诗词、谐音梗挑战、听歌识曲、台词接龙等趣味游戏，让孩子们在互动中激活思维、愉悦身心，实现潜移默化的心理调适。

　　活动最后，《时间四象限》环节为孩子们提供了实用易行的时间管理工具。心理老师详细讲解了“时间四象限法则”，引导大家学会区分事务的轻重缓急，并现场指导孩子们尝试规划自己的假期安排。通过这一环节，孩子们初步掌握了合理分配时间的方法，为高效度过寒假奠定了良好基础。

　　本次活动紧紧围绕青少年儿童的心理发展需求，通过趣味游戏、创意表达、知识分享与技能指导等多种形式，将情绪管理、自我觉察、时间规划等素养培养融入全程，有效助力孩子们调整心态、提升自我管理能力。下一步，龙飞山办事处妇联将继续聚焦辖区妇女儿童的实际需要，开展更多内容丰富、形式新颖的关爱服务活动，以巾帼之力护航青少年儿童健康成长。