河南经济报记者 刘学中 通讯员 张鹤

　　为进一步关爱职工身心健康，帮助大家更好地应对工作压力与生活挑战，3月11日下午，鹤壁市妇幼保健院健康教育科科长付静精心筹备并主讲了一场主题为“拥抱阳光心态 护心灵绿洲”的心理健康专题培训。本次活动吸引了众多职工积极参与，现场气氛热烈融洽。

　　付静凭借深厚的专业素养和丰富的实践经验，结合生动的案例与实用的心理学工具，深入浅出地讲解了当前职场人群常见的心理压力源识别方法、情绪管理技巧以及压力调适策略。她强调关注心理健康如同关注身体健康一样重要，鼓励大家正视情绪变化，学会运用科学方法进行自我关怀与心理建设。课件内容翔实、干货满满，既有理论高度又极具实操性，为大家带来了一场心灵的滋养之旅。

　　在职工分享与交流环节中，现场氛围达到了高潮。大家敞开心扉，交流着学习心得与实际困惑，在倾听与被倾听中获得了更深层次的理解与支持。付静对大家的分享给予了积极回应和专业建议，进一步巩固了培训效果。

　　本次培训不仅普及了心理健康知识，更搭建了一个宝贵的内部支持与经验交流平台。职工们普遍反馈收获颇丰，掌握了可立即应用的减压“工具箱”，并对单位持续关注员工福祉表达了由衷感谢。鹤壁市妇幼保健院健康教育科将持续关注职工需求，推出更多暖心活动，助力构建积极健康、和谐向上的团队文化!