作为一所乡镇民办小学，新密市大隗镇实验学校始终坚持为党育人、为国育才，紧扣教育部最新要求和新密市教育局“一校一品”发展战略，将体育教育全面融入教育教学全过程。

　　我们之所以如此重视体育，源于三个真实的痛点：一是不少学生爱体育，却不爱体育课；二是课间学生不爱出教室；三是体育锻炼时间碎片化、效果不佳。正是这些痛点，促使我们重新思考体育的价值。

　　上游思维做体育：体育是激活办学的金钥匙

　　我们提出以“上游思维”来重新认识体育。传统思维往往是出了问题才补救，身体差了才锻炼，心理出问题了才疏导。而上游思维告诉我们：与其在下游“打捞”，不如在上游筑牢堤坝。体育，就是我们学校筑牢的那道堤坝。

　　运动可以改造大脑，也可以解放心灵。想让学生开心，首先要打开身体；想打开心灵，先要打开身体。我们提出一个打破常规认知的观点：提升后进生的成绩，先从“补体育”开始，因为体育给予的迎难而上的勇气、坚持不懈的韧劲正是学习最需要的底层能力。

　　基于这一认识，我们确立了“三个一”目标：让每一个孩子掌握一项体育技能，让每一个孩子爱上一项运动，让每一个孩子在操场上自信绽放。我们将“每天锻炼两小时”作为刚性要求，让运动成为师生的生活常态。

　　我的课间我做主：把时间和选择权还给孩子

　　我们重新整合时间资源，将上午大课间、下午课外活动各延长至1小时，确保每日有效运动时长达标。但更重要的是，我们改变了课间的“打开方式”。

　　过去是老师安排、学生照做;现在是学生自主、老师陪伴。锻炼内容分为“规定动作”与“自由时光”两大板块：规定动作实行全员集中式双向对跑，结合季节特点融入蜘蛛爬、金刚跳、青蛙跳、鳄鱼爬等50余种趣味体能动作，强度适宜、趣味十足;自由时光则充分尊重学生选择，学生可自主开展跑步、游戏、篮球、乒乓球、羽毛球等运动。

　　最有意思的是，学生给大课间起了一个响亮的名字——“闪电无敌大课间”。这个名字是他们自己投票选出来的。在我们学校，“我运动、我快乐”就不再是一句口号，而是每天发生在操场上的生动现实。

　　把体育做“大”：让运动发生在每时每刻

　　我校全力打造“大体育”育人格局。这个“大”，体现在三个维度：

　　一是课程视野之“大”。一方面“大在课程”，我们构建了“大体育”课程体系；另一方面“大在融合”，也即在它与德、智、美、劳的深度融合上，在体育中实现以体树德、以体启智、以体健美、以体促劳。

　　二是运动时空之“大”。体育不再局限于每周几节体育课，而是贯穿于大课间、实践活动、主题赛事之中。我们不断加大爬杆、吊环、沙池等体育设施投入，让校园处处皆可运动。

　　三是参与群体之“大”。我们倡导“一个不能少”的全员运动精神，鼓励每名学生报名加入体育校队，按兴趣组建体育社团，固定社团活动课时，形成“人人爱运动、班班有特色、组组有项目”的浓厚氛围。我们还倡导老师与学生一起运动，并推行周末分组居家锻炼，让运动从校内延伸到校外。体育正在成为连接学校、家庭、社会的重要纽带。

　　身体好了，心就亮了：体育带来的改变看得见

　　数据最有说服力。上学期期末数据显示，我校学生体质合格率大幅提升，肥胖率仅1.8%，近视率13.52%，远低于全国平均水平。老师们还反馈，去年冬天因为感冒请假的学生少了一大半。

　　但更让我们欣慰的是，在体育精神的滋养下，学生学习主动性、课堂专注力、思维活跃度同步提升。这正是“无体育，不心育”最生动的注脚。也因此在其他乡镇民办学校生源锐减的情况下，我们的生源却在增加，并且有市区的家长也开始选择到我们乡镇学校就读。

　　新学期，我们将在按照科学规律做体育方面作出新的探索，因为抓体育，不能仅仅凭感觉、凭经验，要带着科学精神和课程标准做体育。比如，我们将从保障学生睡眠开始来保障“健康第一”的落实，只有从抓好了夜晚睡眠，才能突破白天的运动;比如，我们将引导教师先理解为什么骑独轮车、为什么锻炼学生上肢力量，来科学推进体育运动。前不久我们特别邀请到蔡崇信“以体树人”获奖校长、深圳市罗湖未来学校校长侯明飞来校指导。未来，我校将在新密市教育局、大隗镇中心校的精心指导下，持续深化“体育引领、五育融合”办学格局，全力以赴办一所接地气、有质量、有温度的老百姓家门口“小而美”的优质学校!

　　(作者：新密市大隗镇实验学校校长 郭诚)