河南经济报记者 刘学中 通讯员 刘璇

　　为切实提升干部职工健康素养和自我保健能力，传递健康关怀、筑牢健康防线，4月21日，平顶山市石龙区卫生健康委联合区民政局，特邀平顶山市第二人民医院宝丰分院专家团队，在区民政局举办“关爱职工、关注健康，科普知识大讲堂进单位”主题活动，为全体干部职工送上一场专业、实用的健康科普盛宴。

　　健康是民生之本，也是干部职工履职尽责的坚实基础。此次科普讲堂聚焦职工日常健康需求，精准选取与工作生活密切相关的两大主题，兼顾实用性与科学性，让健康知识真正走进职工心中、融入日常生活。活动现场，专家团队结合临床实践经验，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，先后开展《健康生活，从齿开始》《三级预防，科学控糖》两场专题科普。

　　在《健康生活，从齿开始》专题分享中，专家详细讲解了口腔健康与全身健康的紧密关联，明确口腔细菌感染可能引发心血管疾病、糖尿病等多种并发症，强调口腔健康是全身健康的重要基石。同时，针对职工常见的口腔问题，专家系统普及了科学护牙知识，包括正确的巴氏刷牙方法、牙线使用技巧，建议减少游离糖摄入、定期进行口腔检查，引导职工树立“早预防、早发现、早治疗”的口腔健康理念，养成良好的口腔卫生习惯。

　　在《三级预防，科学控糖》科普环节，专家结合糖尿病流行特点，深入解读了糖尿病三级预防的核心内涵与实践路径：一级预防聚焦一般人群，倡导合理膳食、适量运动、控制体重的健康生活方式，提升糖尿病防治意识;二级预防针对高危人群，强调定期筛查、及时干预，预防并发症发生;三级预防面向糖尿病患者，指导科学控糖、规范治疗，延缓并发症进展、提升生活质量。专家还现场解答了职工关于血糖监测、饮食调理、运动禁忌等疑问，提供个性化健康指导，让职工全面掌握科学控糖知识。

　　整场活动秩序井然、氛围浓厚，专家讲解深入浅出、干货满满，职工们认真聆听、积极互动，主动记录健康要点、咨询相关问题，现场学习热情高涨。大家纷纷表示，此次科普讲堂内容贴合实际、针对性强，既普及了实用的健康知识，又纠正了日常健康认知误区，掌握了可操作的自我保健方法，收获颇丰。

　　平顶山市石龙区卫生健康委主要负责同志赵花英表示，此次科普进单位活动，是关爱干部职工身心健康的具体举措，也是推进全民健康科普工作常态化、精准化的重要实践。下一步，区卫生健康委将持续聚焦群众和干部职工健康需求，联动多方资源、创新科普形式，开展更多接地气、有温度、具实效的健康科普活动，普及健康知识、倡导健康生活方式，不断提升全民健康素养水平，为建设健康石龙筑牢坚实基础。