河南经济报记者 刘学中 通讯员 卢闯 刘旭 韩书环

　　为切实关爱社区党员及群众健康，普及中医养生知识，提升夏季防病保健意识，5月9日下午，漯河医专二附院(漯河市骨科医院、漯河市立医院)组织康复医学科医疗专家为社区党员及群众开展健康知识讲座。

　　讲座现场，焦建坤医生就《夏季已到，您准备好养生之法了吗?》进行精彩分享。焦医生从中医视角出发，围绕饮食、起居、情志、运动四大日常养生维度，分享绿豆汤、冬瓜汤等夏季养生食谱，提醒大家清淡饮食、少贪凉;指导科学作息，建议晚睡早起、适度午休，避免久吹空调、久坐木凳;倡导静心养神、温和运动，远离夏季烦躁与疲劳。

　　同时，焦建坤医生重点讲解夏季八大注意事项，针对高血压、胃肠道疾病、热伤风、皮肤病等夏季高发疾病给出预防建议，并科普“冬病夏治”中医特色疗法，介绍灸法、敷贴、中药调理等适用病症与优势，让泰山路社区党员及群众对中医养生有更直观深入的认识。

　　整场讲座内容通俗易懂、贴近生活，兼具理论性与实用性。焦建坤医生用生动的语言、丰富的案例，将专业的中医知识转化为易懂的养生方法，现场人员认真聆听、积极互动，纷纷表示收获满满，学会了科学度夏、防病养生的实用技巧。

　　此次健康知识讲座紧贴党员及群众日常健康需求，内容丰富、实用性强，让大家在家门口学到专业的夏季养生知识，增强了自我保健能力。下一步，漯河医专二附院(漯河市骨科医院、漯河市立医院)将持续开展健康科普进社区活动，把优质医疗服务与养生知识送到群众身边，以实际行动守护人民群众的身体健康。