5月20日，西峡县阳城镇“青翼家园”心理健康服务团队走进阳城镇中心小学，开展正确看待心理健康，接纳自己主题心理健康教育活动，引导学生正视心理变化、接纳不完美自我，学会情绪管理与自我和解，以阳光心态拥抱学习与生活，为青少年心灵健康成长筑牢防护屏障。

　　知“心”科普，破除认知误区。活动现场，心理辅导老师以通俗易懂的语言，结合小学生日常学习、交友、生活中的真实案例，深入浅出普及心理健康基础知识。老师打破“心理有问题才需要关注心理”的错误认知，告诉同学们心理健康是成长必修课，情绪波动、人际烦恼、学习压力都是成长中的正常现象。同时讲解接纳自我的重要意义，每个人都有独特性格与优缺点，学会正视内心、包容自我，才能收获自信与成长。课堂上趣味问答接连不断，同学们踊跃举手互动，在轻松氛围中解开心理困惑、更新健康认知。

　　暖“心”互动，学会悦纳自我。理论讲解过后，趣味互动环节点燃全场热情。在自我分享环节，同学们敞开心扉，大胆讲述自己的性格特点、兴趣特长以及自身小短板，勇敢直面不足、肯定自我价值。在同伴互助交流中，大家相互鼓励、真诚点赞，学会欣赏他人闪光点，也懂得以平和心态包容自己的小缺憾。老师还现场传授简单实用的情绪调节小方法，引导大家遇到烦恼时合理倾诉、主动调节，不自我否定、不消极内耗，真正做到与自己温柔相处。

　　护“心”续航，家校携手同行。本次青翼家园进校园心理健康主题活动，紧扣当下小学生身心发展特点和成长实际需求，采用理论宣讲与趣味互动相结合的方式，把心理健康常识、自我接纳理念融入生动课堂之中。活动跳出传统说教模式，贴近学生生活、直击成长困惑，有效帮助孩子们解开心理心结，学会正视情绪、包容缺憾、欣赏自我。既引导学生塑造阳光开朗的健康人格，也进一步营造了校园关注心理、重视心灵成长的良好氛围。

　　阳城镇中心小学相关负责人表示，后续将持续聚焦未成年人心理健康成长需求，常态化开展心理健康进校园、进村居活动，围绕情绪管理、人际交往、挫折应对、自我接纳等重点内容，创新服务形式、丰富活动载体，持续深耕青少年心理健康教育。用心用情守护少年儿童心灵沃土，引导每一位孩子正视心理、接纳自我，向阳而立、逐光成长。（张彤 别小溪）