河南经济报记者 刘学中 通讯员 卢闯 刘旭 王琼

　　为积极响应中华护理学会2026年“护理科普活动周”号召，5月18日下午，漯河医专二附院(漯河市骨科医院、漯河市立医院)中医骨伤科在漯河市骨科护理专业委员会的指导下举办老年人预防跌倒专题科普讲座，为老年患者及家属送上实用的安全防护知识，助力筑牢老年健康防线。

　　跌倒是造成老年人伤害死亡的重要原因，一次意外跌倒可能引发骨折、长期卧床，甚至危及生命，其中髋部骨折更被称为“人生最后一次骨折”，严重影响老年人的生活质量与生命健康。

　　本次科普活动聚焦老年群体核心安全需求，内容兼具科学性与实用性，涵盖跌倒危害、居家环境隐患排查、晨起安全技巧、辅助工具正确使用及跌倒后应急施救五大关键板块。

　　活动现场，护士长率先致辞，强调老年防跌倒的重要意义，传递“防大于治”的健康理念，拉开科普活动序幕。

　　随后，主讲医护人员结合临床案例与直观课件，用通俗易懂的语言拆解防跌倒核心知识：

　　详细讲解居家地面、过道、卫生间等区域的防滑、平整、整洁改造要点，指导安装床边、马桶旁、淋浴区安全扶手及感应小夜灯，消除居家跌倒隐患;重点演示“起床三部曲”——醒后躺30秒、坐起等30秒、站立30秒再迈步，帮助老年人规避体位性低血压引发的跌倒风险;

　　手把手教学常规单拐、四脚稳杖、腋拐及固定式助行器的选择与使用方法，明确发力姿势、行走顺序及禁忌事项;着重强调跌倒后“一看二问三查”的急救原则，警示切勿盲目扶起老人，针对意识不清、疑似骨折等紧急情况，需立即拨打120等待专业救援。

　　互动环节气氛热烈，医护人员围绕科普内容随机提问，现场老年患者及家属积极抢答，答对者获赠防滑袜、计时器等实用礼品，参与人员均获得宣传页、小药盒等暖心物资，在轻松氛围中巩固防跌倒知识。

　　此外，医护团队还现场演示跌倒急救规范流程，直观展示正确施救与错误帮扶的区别，让大家清晰掌握科学应急方法。

　　漯河市骨科护理专业委员会，始终聚焦老年健康痛点，深耕老年骨折防治与健康科普工作，此次防跌倒科普活动，是践行健康科普责任、关爱老年群体健康的具体举措。

　　未来，漯河市骨科护理专业委员会将持续依托“护理科普活动周”等平台，开展更多贴近群众、贴合生活的健康科普活动，把专业医疗知识转化为群众易懂、可用的健康技能，切实守护老年群体行走安全，共筑健康幸福晚年。