河南经济报记者 刘学中 通讯员 李雨昂

　　为深入推进河南省儿童健康“五小”专项行动，关注青少年心理健康成长，6月1日，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心医护人员走进孟庙镇初级中学，开展“关爱自我，从‘心’开始”心理健康专题宣讲活动，为中学生送上一堂温暖实用的心灵成长课。

　　活动现场氛围轻松愉悦，医护人员以趣味破冰游戏“反着来”拉开序幕，通过反向指令互动等环节，引导学生打破心理隔阂，接纳自身失误与不完美，在欢声笑语中开启心灵探索之旅。

　　宣讲中，医护人员结合青少年心理健康数据，科普情绪识别、压力调节等知识，清晰区分“表面放纵”与“真正爱自己”的差异，帮助学生树立科学的自我关怀理念。同时，通过案例分享、自我闪光点挖掘等内容，引导学生认识自我、接纳自我、尊重自我。

　　现场还设置了“写一件简单快乐的事”等互动环节，鼓励学生勇敢表达内心感受，记录专属快乐小事，以积极心态面对学习与生活。活动最后，全体学生共同进行自我鼓励仪式，在温馨的氛围中收获心灵力量。

　　此次宣讲是淞江社区卫生服务中心落实河南省儿童健康“五小”专项行动的具体实践。下一步，漯河市郾城区淞江社区卫生服务中心将常态化开展健康宣教活动，用专业与温暖护航儿童全面健康成长。