河南经济报记者 刘学中 通讯员 牛世文 张云昊

　　6月15日，漯河市疾病预防控制中心携手郾城区疾病预防控制中心，走进郾城区中医院，为20余名孕妇开展了一次别开生面的“准妈妈课堂”健康教育宣传活动。

　　活动现场，漯河市疾病预防控制中心传染病及地方病防制科专业技术人员为准妈妈们细致讲解了碘的生理功能、碘对胎儿大脑发育的重要性、孕期补碘的注意事项等科普知识，发放了宣传小册子和宣传物品，随后监测了孕妇甲状腺结节情况;为了解孕妇对碘缺乏病防治知识的知晓率，郾城区疾控中心播放了孕期补碘科普短视频，还在现场开展了防治知识知晓率问卷调查。

　　人体需要从外界摄入碘来合成甲状腺激素，甲状腺激素参与大脑的发育，妊娠期妇女缺碘会影响胎儿的脑发育，所以要注意补充充足的碘营养。中国营养学会在《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》一书中，妊娠妇女孕期的碘推荐摄入量从非孕时的120μg/d增加到230μg/d。

　　漯河市疾病预防控制中心温馨提示：为达到良好的碘营养状态，孕期妇女除坚持食用合格碘盐外，还需要摄入含碘丰富的海产品食物，如海带、紫菜等(食用频率：每月至少一次)。