为深入落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康教育工作，帮助学生科学疏导情绪压力，培育积极乐观的心理品质，近日，鹤壁市城乡一体化示范区教体系统统筹全区中小学，开展“调适秋日心绪拥抱阳光心态”秋季心理健康教育专题活动，通过多形式、多层次的心理育人举措，全方位守护青少年心灵健康，筑牢校园心理防护屏障。

　　倾心倾听解心结，靶向疏导护童心。各校充分发挥心理教师队伍专业力量，常态化开展心理疏导服务。针对新学期适应困难、学业压力、人际交往等方面存在困扰的学生，心理教师以耐心倾听、共情陪伴的方式开展个体谈心辅导，细致梳理学生内心困惑，结合学生性格特点制定个性化疏导方案，用专业、温暖的陪伴化解心理郁结，帮助学生卸下心理包袱，从容应对新学期各类挑战。

　　笔墨丹青抒心境，巧思妙绘悟新知。同学们围绕情绪管理、挫折应对、自我接纳、阳光心态等主题搜集素材，巧妙构思版面，用文字、图画诠释对心理健康的理解。学生在构思、绘画、书写的创作过程中，主动学习心理科普知识，实现自我启发、自我疗愈，让心理健康理念浸润童心。

　　走进心室探奥秘，亲身体验启心智。通过参观心理功能区域、体验心理放松器械、参与心理小游戏、趣味心理测评等沉浸式形式，消除学生对心理咨询的刻板认知与心理顾虑。心理教师现场为同学们答疑解惑，让学生近距离熟悉心理咨询室功能与求助渠道，不断提升自我心理调适与自助求助意识。

　　主题课堂传暖意，共话情绪促相融。班会打破单向讲授模式，设置案例分享、小组讨论、情景模拟等互动环节，引导学生敞开表达内心感受，互相交流调节情绪的小妙招。通过主题班会，把心理健康教育落到每一个班级，引导学生学会接纳情绪、善待自我，营造互相关怀、积极向上的班级氛围。

　　本次秋季心理健康教育专题活动是示范区教体系统深化素质教育、完善“课程融入+活动支撑+实践赋能”育人体系的重要实践。下一步，示范区教体系统将持续完善校园心理健康工作机制，丰富心理教育载体，深化家校社协同心理育人，推动心理健康教育常态化长效化开展，用心呵护每一位少年的心灵，引导广大青少年以健康心态、昂扬面貌奔赴学习与生活，为示范区教育事业高质量发展注入温暖的精神力量。（张丽娟）