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　　孩子出现喘息症状时，往往会让家长揪心不已。喘息是一种呼吸异常的表现，通常伴有呼吸急促、呼吸费力，喉咙或胸部还可能发出whistling 样的声音。它不仅影响孩子的呼吸顺畅，还可能是某些严重疾病的信号。关于这方面的知识我今天给大家做一期科普，让大家了解喘息的原因、处理方法以及预防措施，希望大家从中获益。

　　一、孩子喘息的常见原因

　　(一)呼吸道感染

　　1.病毒感染：这是儿童喘息最常见的诱因之一。如呼吸道合胞病毒、鼻病毒等，它们会侵袭呼吸道，引发炎症，导致气道黏膜肿胀、分泌物增多，进而使气道变窄，出现喘息。婴幼儿感染呼吸道合胞病毒后，喘息症状尤为明显，可能还伴有咳嗽、发热、鼻塞等症状。

　　2.细菌感染：肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染引起的支气管炎、肺炎，也可能导致孩子喘息。细菌感染引发的炎症反应同样会影响气道通畅，除了喘息，孩子还可能有高热、咳脓痰等表现。

　　(二)过敏因素

　　过敏体质的孩子接触过敏原后，免疫系统会异常反应，释放多种炎症介质，引起气道痉挛、黏膜水肿，从而出现喘息。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物毛发、霉菌，以及某些食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等。孩子可能在接触过敏原后短时间内迅速出现喘息，同时伴有皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

　　(三)哮喘

　　哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，以反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状为主要表现，常在夜间和(或)清晨发作、加剧。遗传因素在哮喘发病中起重要作用，如果家族中有哮喘或其他过敏性疾病患者，孩子患哮喘的风险会增加。此外，环境因素如空气污染、烟雾刺激、剧烈运动等，也可能诱发哮喘患儿的喘息症状。

　　(四)其他原因

　　气道异物吸入也是导致孩子喘息的原因之一。孩子在进食或玩耍时，不慎将小物件如花生、瓜子、玩具零件等吸入气道，会阻塞气道，引起突然发作的剧烈呛咳和喘息。另外，一些先天性的呼吸道发育异常，如气管软化、支气管狭窄等，由于气道结构存在缺陷，也容易导致孩子出现反复喘息。

　　二、孩子喘息的紧急处理方法

　　(一)保持冷静，创造良好环境

　　当发现孩子喘息时，家长首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑，以免给孩子带来心理压力。迅速将孩子转移到空气新鲜、流通良好、安静舒适的环境中，解开孩子领口、袖口等束缚，帮助孩子保持呼吸顺畅。

　　(二)观察症状，初步判断严重程度

　　仔细观察孩子喘息的频率、呼吸深度、有无发绀(口唇、指甲等部位发紫)、精神状态等。如果孩子只是轻度喘息，呼吸频率稍快，精神状态尚可，可以先尝试让孩子采取坐位或半卧位，这样有助于减轻呼吸困难。但如果孩子喘息严重，出现呼吸急促、费力，口唇发绀，烦躁不安或精神萎靡等情况，应立即拨打急救电话120，在等待救护车的过程中，密切观察孩子的生命体征。

　　(三)正确使用急救药物

　　如果孩子已经确诊哮喘，且家中备有支气管扩张剂(如沙丁胺醇气雾剂)，可按照说明书正确给孩子使用。使用气雾剂前，先摇匀药物，让孩子轻轻呼气，然后将气雾剂喷嘴放入孩子口中，按压阀门，同时让孩子深吸气，屏气5 - 10秒，以确保药物能够充分到达气道。但要注意，急救药物只是暂时缓解症状，不能替代专业的医疗救治，用药后仍需尽快送医。

　　三、后续治疗与护理

　　(一)及时就医诊断

　　孩子喘息后，应尽快带其前往医院就诊。医生通常会详细询问病史，进行体格检查，可能还会安排血常规、C反应蛋白、胸部X线、肺功能检查等，以明确喘息的原因。根据诊断结果，制定个性化的治疗方案。

　　(二)遵医嘱规范治疗

　　如果是感染引起的喘息，医生会根据病原体类型，给予相应的抗感染药物治疗。对于过敏导致的喘息，除了使用药物缓解症状外，还会指导家长帮助孩子避免接触过敏原。哮喘患儿则需要长期规范使用控制药物，如吸入性糖皮质激素，以减轻气道炎症，降低喘息发作频率。家长一定要严格按照医嘱给孩子用药，不要自行增减药量或停药。

　　(三)加强日常护理

　　在孩子患病期间，保证充足的休息和睡眠有助于身体恢复。饮食上，给予清淡、易消化、富含营养的食物，鼓励孩子多喝水，以稀释痰液，利于排出。同时，保持室内空气湿润，可使用加湿器将室内湿度控制在50% - 60%，避免空气过于干燥刺激呼吸道。

　　四、孩子喘息的预防措施

　　(一)增强孩子体质

　　合理安排孩子的饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如散步、游泳、跳绳等，增强体质和免疫力。同时，让孩子养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，这些都有助于提高孩子的抵抗力，减少患病几率。

　　(二)预防呼吸道感染

　　在呼吸道疾病高发季节，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所。注意孩子的个人卫生，教导孩子勤洗手，避免用手触摸口鼻。根据天气变化及时给孩子增减衣物，防止着凉。按时给孩子接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效预防部分呼吸道感染。

　　(三)避免接触过敏原

　　对于过敏体质的孩子，家长要了解孩子的过敏原，尽量让孩子避免接触。定期清洁家居环境，使用除螨仪清理床铺、沙发等，减少尘螨滋生;在花粉传播季节，尽量减少孩子外出，外出时佩戴口罩;谨慎给孩子添加新食物，观察是否有过敏反应。

　　总之，孩子喘息虽然令人担忧，但只要家长掌握科学的处理方法，及时就医治疗，做好日常预防和护理，就能有效应对这一健康问题，为孩子的健康成长保驾护航。

　　(科普作者姓名：李海英，现职称：副主任医师，单位：郑州大学第一附属医院，科室：儿科)