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　　小儿鼻炎是儿童常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，严重时甚至会影响孩子的呼吸和睡眠质量。

　　小儿鼻炎的症状多样，主要包括清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒和连续打喷嚏(通常每次3个及以上)。这些症状可能因体位变动而改变，严重时孩子甚至不得不张口呼吸。长期患有鼻炎不仅会影响孩子的日常生活和学习，还可能引发一系列并发症，如中耳炎、鼻窦炎等。因此，及时有效的治疗与预防显得尤为重要。 中医调理小儿鼻炎的方法 中药治疗

　　中医认为，小儿鼻炎主要是由于肺和脾两脏功能失调所致。因此，治疗时常用具有抗过敏、宣肺通窍、祛风散寒作用的中药，如苍耳子、辛夷、防风、白芷等。这些药材可以通过煎汤内服，制成中成药(如香菊胶囊、鼻渊通窍颗粒)或膏方使用。膏方尤其适合儿童，因为它不仅具有治疗作用，还能预防鼻炎发作，调节机体免疫功能。

　　针灸与推拿

　　针灸疗法通过调理经络、平衡气血来增强体质，减轻鼻炎症状。常用的穴位包括迎香穴、印堂穴等。推拿则通过按摩特定穴位，如黄蜂入洞、擦山根、揉迎香等，来改善鼻腔通气，调和气血。

　　艾灸疗法

　　艾灸疗法利用艾条燃烧产生的热力刺激穴位，促进血液循环，增强免疫力。常用穴位有迎香穴、风池穴和合谷穴等。这种疗法操作简单，效果显著，适合家庭使用。

　　中药熏蒸

　　将煎煮好的中药药液倒入杯中，让孩子用鼻孔对着杯口进行熏蒸，每周进行3-5次，可以有效缓解鼻炎症状。这种方法简便易行，适合家庭护理。 预防小儿鼻炎的措施 控制室内湿度

　　保持室内适宜的湿度可以减少刺激性分泌物积聚，缓解症状。家长可以使用加湿器或除湿器来维持室内湿度。

　　避免接触过敏原

　　对可能引起过敏的物质进行标记并采取相应措施，如佩戴口罩、定期更换床上用品等。了解孩子的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触，是预防小儿鼻炎的关键。

　　合理饮食调整

　　合理的饮食结构有助于提高机体抵抗力和修复能力。家长应确保孩子摄入足够的维生素C和其他营养素，避免食用过多刺激性食物。

　　增强免疫力

　　通过运动锻炼等方式增强孩子的体质，提高身体对抗疾病的防御力。鼓励孩子参加适度的户外活动，保证充足的睡眠时间。

　　定期清洁环境

　　定期打扫卫生可减少尘螨、花粉等致敏原的存在，降低诱发小儿鼻炎的可能性。建议每周至少进行一次全面的大扫除，特别是床铺、地毯及窗帘周围区域。

　　小儿鼻炎虽然常见且缠绵难愈，但通过中医调理与预防措施，我们可以有效减轻孩子的症状，保障他们的呼吸健康。家长应密切关注孩子的身体状况，一旦发现鼻炎症状，应及时就医，并在医生的指导下进行个性化治疗。

　　(冯俊杰 濮阳市安阳地区医院 治未病科)