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渐冻症,又称肌萎缩侧索硬化,是一种慢性进行性神经系统变性疾病,患者会逐渐丧失肌肉控制,面临说话、吞咽、呼吸困难等症状,而意识却始终清醒,这使他们在身体遭受折磨的同时,心理上也承受着巨大压力.因此,对渐冻症患者进行心理护理至关重要。
给予关爱与陪伴
家人和朋友的陪伴是渐冻症患者最大的心理支持。多花时间陪伴患者,与他们一起聊天、看电视、吃饭等,让患者感受到家的温暖和关爱,增强其安全感和归属感。比如,每天晚上陪患者聊一聊当天的趣事,或者一起回忆过去的美好时光,都能让患者在心理上得到极大的慰藉。
耐心倾听心声
患者在患病过程中会有各种各样的想法和感受,如恐惧、焦虑、无助等,护理人员要耐心倾听他们的心声,让患者有机会表达自己的情绪和需求。在倾听过程中,不要打断或急于给出建议,只需给予充分的理解和认同,让患者感受到被尊重和重视。
提供信息与教育
向患者提供有关渐冻症的信息和知识,包括疾病的病因、症状、治疗方法、预后等,帮助他们更好地了解自己的病情,减少因未知而产生的恐惧和焦虑。同时,介绍一些成功治疗或康复的案例,让患者看到希望,增强战胜疾病的信心。
鼓励表达情感
帮助患者正视自己的情感,鼓励他们以合适的方式表达出来,如哭泣、倾诉等。当患者表达情感时,给予积极的回应和支持,让他们知道自己并不孤单。还可以引导患者通过写日记等方式记录自己的内心感受,这有助于他们更好地梳理情绪。
制定可行目标
根据患者的身体状况和实际能力,共同制定一些可行的短期目标,如每天进行一定时间的康复训练、完成一项简单的手工制作等。当患者实现这些目标时,会获得成就感,从而增强自信心和对生活的掌控感。
丰富精神生活
选择一些轻松愉快且适合患者的活动,如听音乐、观看喜剧电影、阅读有趣的书籍、绘画等,帮助患者转移注意力,缓解焦虑和抑郁情绪。也可以鼓励患者培养一些新的兴趣爱好,让他们的生活更加充实和有意义。
促进社交互动
鼓励患者与家人、朋友、邻居等保持联系,参加一些社交活动,如家庭聚会、朋友聚餐等。还可以帮助患者加入渐冻症患者互助小组,让他们与其他患者交流经验、互相鼓励、分享心得,减少孤独感和无助感。
寻求专业帮助
如果患者的心理问题较为严重,如出现明显的抑郁、焦虑症状,甚至有自杀倾向等,应及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助,进行心理疏导和治疗。
(科普作者姓名:郭子叶,现职称:主管护师,单位:郑州大学第一附属医院,科室:神经内科二病区(3))