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　　湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红肿、干燥、脱屑等，严重时可影响患者的生活质量。中医对湿疹的治疗有着悠久的历史和丰富的经验，通过从根源调理，可以有效改善湿疹症状，恢复肌肤健康。本文将从湿疹的病因、中医治疗方法以及日常调理等方面，详细介绍湿疹的中医临床诊疗。

　　一、湿疹的病因

　　中医认为，湿疹的发生与多种内外因素有关，主要包括风湿热邪侵袭、脾胃运化失常、血虚风燥等。风湿热邪客于肌肤，是导致湿疹的重要原因。当人体正气不足，卫外不固时，风湿热邪容易侵袭肌肤，引起湿疹。脾胃是人体后天之本，主运化水湿。若饮食不节，过多摄入辛辣、肥甘、酒等食物，会导致脾胃运化失常，生湿积热，外蕴肌肤，从而引发湿疹。血虚则生风，风燥则伤津。当人体血虚时，容易引发风燥之邪，导致肌肤失养，出现干燥、脱屑等症状，进而引发湿疹。

　　二、湿疹的中医治疗方法

　　(一)中成药治疗

　　中成药治疗湿疹具有方便、快捷的特点。常用的中成药有黄柏胶囊、湿毒清胶囊、肤痒颗粒等。这些药物具有清热解毒、利湿止痒的功效，适用于湿热蕴肤型的湿疹患者。黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效，适用于湿热蕴肤型的湿疹。湿毒清胶囊具有养血润燥、化湿解毒、祛风止痒的功效，适用于血虚风燥型湿疹。肤痒颗粒具有祛风活血、除湿止痒的功效，适用于风湿热邪侵袭引起的湿疹。

　　(二)中药熏蒸

　　中药熏蒸是利用中药材的挥发性成分，通过熏蒸的方式作用于皮肤，达到治疗湿疹的目的。常用的中药材有苦参、防风、白鲜皮、地肤子等。这些药物具有清热燥湿、祛风止痒的功效，适用于各种类型的湿疹。苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，适用于湿热蕴肤型的湿疹。防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效，适用于风湿热邪侵袭引起的湿疹。白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效，适用于湿热蕴肤型和血虚风燥型的湿疹。

　　中药外敷是将中药材制成药膏或药粉，直接敷于患处，达到治疗湿疹的目的。常用的中药材有黄连、黄柏、荆芥等。这些药物具有清热解毒、利湿止痒的功效，适用于各种类型的湿疹。黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效，适用于湿热蕴肤型的湿疹。黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效，适用于湿热蕴肤型和血虚风燥型的湿疹。荆芥具有祛风解表、透疹止痒的功效，适用于风湿热邪侵袭引起的湿疹。

　　(四)针灸疗法

　　针灸疗法是通过针刺人体穴位，调节人体气血阴阳平衡，达到治疗湿疹的目的。常用的穴位有足三里、曲池、合谷等。这些穴位具有清热利湿、活血化瘀的功效，适用于各种类型的湿疹。

　　(五)拔罐疗法

　　拔罐疗法是通过在人体特定部位拔罐，产生负压效应，促进局部血液循环，达到治疗湿疹的目的。拔罐疗法具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于湿热蕴肤型和血虚风燥型的湿疹。

　　三、湿疹的日常调理

　　(一)合理饮食

　　湿疹患者应注意饮食调理，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬果和富含维生素的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、海鲜等。增加清淡易消化食品如粥、面条、蔬菜等，有助于减轻脾胃负担，改善湿疹症状。减少辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、酒等，这些食物容易加重湿疹症状。避免易过敏食物如鸡蛋、牛奶、花生等，这些食物可能加重湿疹病情。

　　(二)生活习惯改善

　　湿疹患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、适当锻炼等。这些习惯有助于增强免疫力，减轻湿疹症状。保持规律的作息时间，有助于调节人体生物钟，增强免疫力。保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力，减轻湿疹症状。进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，增强免疫力。

　　(三)皮肤护理

　　湿疹患者应注意皮肤护理，保持皮肤清洁和湿润，避免过度洗澡和搓澡，选用温和无刺激的护肤品。每天用温水清洗皮肤，去除污垢和汗液，有助于减轻湿疹症状。使用含有有效保湿成分的乳液或霜剂，如含有透明质酸、甘油等成分的产品，有助于保持皮肤水分。过度洗澡和搓澡会破坏皮肤屏障功能，加重湿疹症状。

　　(四)心理调适

　　湿疹患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题。保持良好的心理状态，对湿疹的预防和治疗具有重要意义。心理疏导通过与亲友交流、参加心理咨询等方式，减轻心理压力。进行深呼吸、瑜伽等放松训练，有助于缓解焦虑情绪。

　　(五)避免接触过敏原

　　湿疹可能是由过敏原引起的，因此患者需要避免接触这些物质。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮毛等。保持室内清洁，定期打扫室内卫生，减少尘螨和花粉的积累。宠物皮毛和分泌物是常见的过敏原，应避免接触。

　　四、总结

　　湿疹是一种常见的皮肤病，中医对湿疹的治疗具有独特的优势和丰富的经验。通过多种方法，可以调整体内阴阳平衡，改善湿疹症状。同时，患者在日常生活中也需要注意合理饮食、生活习惯改善、皮肤护理、心理调适和避免接触过敏原等方面，以达到最佳的治疗效果。湿疹的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案。通过综合治疗和日常调理，湿疹患者一定能够恢复健康的肌肤，重拾生活的美好。

　　（张跃营 郑州市中医院 皮肤科）