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　　产科护理中的并发症是孕妇和胎儿健康面临的重要风险，但通过科学的预防和管理，大多数风险是可以降低甚至避免的。

　　妊娠期高血压疾病的预防 妊娠期高血压疾病包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫等，是孕期特有的疾病，严重影响母婴健康。主要表现为血压升高、蛋白尿、水肿，严重时可能导致抽搐、昏迷甚至母婴死亡。预防措施包括：

　　定期产检：孕早期开始建立产检档案，定期监测血压、体重及尿常规，及时发现并处理高血压。

　　合理饮食：减少盐分摄入，增加富含钾的食物(如香蕉、土豆)，保持营养均衡。

　　适量运动：如无特殊医嘱，每天进行适量散步、瑜伽等低强度运动。

　　充足休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　心理调适：保持心情愉悦，必要时进行心理咨询，减轻压力。

　　妊娠期糖尿病的预防 妊娠期糖尿病是指妊娠期间首次发现或发病的糖尿病，可增加胎儿过大、早产、新生儿低血糖等风险。预防措施包括：

　　早期筛查：孕24-28周进行葡萄糖耐量试验，早期发现高危人群。

　　饮食控制：遵循医生指导的低糖饮食计划，控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维。

　　监测血糖：学会自我监测血糖，保持血糖水平在正常范围。

　　体重管理：合理控制体重增长，避免过度肥胖。

　　产后出血的预防 产后出血是分娩期严重的并发症，可能导致休克甚至死亡。预防措施包括：

　　产前检查：识别并处理高危因素，如贫血、多胎妊娠等。

　　专业分娩：选择正规医疗机构分娩，由经验丰富的医护人员接生。

　　积极管理第三产程：适时使用宫缩剂，正确处理胎盘娩出，减少出血风险。

　　产后观察：分娩后2小时是出血高峰期，需密切观察生命体征及出血量。

　　产褥感染的预防 产褥感染是产后最常见的并发症，严重影响产妇的身体健康。预防措施包括：

　　加强孕期卫生教育：提高产妇对个人卫生和产后护理的认识。

　　提高产房空气质量：保持产房环境清洁，减少感染风险。

　　严格无菌操作：分娩过程中严格遵守无菌操作规范，减少感染机会。

　　及时处理产后伤口：对会阴侧切或撕裂伤进行及时、有效的处理，防止感染。

　　其他并发症的预防 羊水栓塞的预防：严格掌握剖宫产指征，避免宫缩过强，及时处理难产。对羊水栓塞的高危人群，如高龄产妇、多胎妊娠等，应提前做好抢救准备。

　　早产的预防：定期产检，及时发现并处理可能引起早产的因素，如感染、宫颈机能不全等。保持良好的生活习惯，戒烟、限酒，避免滥用药物。

　　胎儿宫内生长受限的预防：积极治疗妊娠期高血压、糖尿病等母体疾病，戒除不良习惯，如戒烟、戒酒，远离二手烟和有害物质。

　　产科并发症虽不容忽视，但通过科学的预防和管理，大多数风险是可以降低甚至避免的。准妈妈们应树立正确的健康观念，积极参与孕期保健，与医疗团队紧密合作，共同守护母婴健康。

　　(张芮 郑州市妇幼保健院 产科)