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　　一、理解化疗后的身体变化

　　白血病是一种起源于造血干细胞的克隆性恶性疾病，化疗是治疗白血病的主要手段之一。然而，化疗药物不仅抑制和杀灭白血病细胞，也会对正常组织造成一定的损伤，导致一系列副作用。化疗后，患者的免疫系统受到严重打击，容易发生感染;同时，消化道反应如恶心、呕吐、腹泻或便秘也较为常见。此外，化疗还可能引起骨髓抑制，表现为白细胞、红细胞和血小板数量减少，进而增加感染、贫血及出血的风险。因此，了解这些潜在的身体变化对于后续的护理至关重要。

　　二、毛发护理：正确对待毛发脱落

　　化疗药物常常会导致患者出现脱发的现象，这虽然不会对身体健康造成实质性危害，但会给患者带来一定的心理压力。当开始出现脱发时，患者可选择佩戴假发、帽子或头巾等来保持形象美观，增强自信心。

　　同时，家人和医护人员要给予患者心理上的支持与安慰，告知他们脱发只是化疗过程中的暂时现象，化疗结束后，头发通常会逐渐重新生长出来，而且发质可能和之前一样好，以帮助患者正确看待脱发这一现象。

　　三、饮食护理：营养补充与忌口

　　化疗后，患者的胃肠道功能较弱，应选择易于消化且富含营养的食物。建议多食用富含蛋白质的食物，同时保持饮食的清洁卫生，避免吃生冷、变质、不干净的食物，以防感染。

　　四、皮肤护理：保护皮肤屏障

　　皮肤是阻挡病原菌侵入肌体的门户，因此皮肤护理至关重要。白血病患者应勤换内衣，保持皮肤清洁，身体状况允许时，可经常淋浴，但不要对皮肤进行搓擦，并应在短时间内结束洗浴，以免大量消耗体力。当不能进行淋浴时，应定期更换内衣及被服，保持床单的整洁干净。

　　五、口腔护理：抑制细菌生长

　　化疗后，患者可能会出现口腔干燥、溃疡等问题。患者在餐后及睡前应用生理盐水、制菌霉素粉等配成的溶液漱口，每次含漱时间应超过2分钟，以保证药液与口腔黏膜充分接触，抑制细菌及真菌生长。

　　六、休息与运动：充足休息助力康复

　　患者每天应保证足够的睡眠时间，同时，要养成规律的作息习惯，避免熬夜，尽量固定起床和入睡的时间，让身体的生物钟正常运转，通过良好的休息状态来促进身体各器官功能的恢复。

　　随着身体的进一步恢复，可尝试进行一些轻度的有氧运动，如太极拳、八段锦等，这些运动既能促进血液循环，增强肌肉力量，又不会给身体造成过大的负担。

　　七、情绪支持

　　长期患病和频繁的治疗过程会给白血病患者带来巨大的心理压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。这时，患者的家人，同事，朋友应多鼓励患者表达自己的感受，倾听他们的担忧，给予充分的理解和安慰。

　　（李静 郑州大学第一附属医院 血液内科二病区）