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　　脑卒中，又称为中风，是一种突发性脑部疾病，通常是因脑部血管破裂或阻塞导致的，严重时可导致大脑损伤、功能障碍甚至死亡。根据世界卫生组织的统计数据，脑卒中已成为全球第二大死亡原因。因此，了解其早期警示症状，及时就医至关重要。本文将为大家详细介绍急性脑卒中的五大警示症状以及预防措施，让您能在关键时刻做出正确的反应。

　　一、脑卒中的早期警示症状

　　1. 面部不对称

　　面部不对称是脑卒中的常见早期信号之一。当您或身边的人突然出现一侧脸部下垂或微笑时，另一边的脸却无反应时，这可能是脑卒中的预警信号。这种情况通常与脑部供血不足有关，特别是供血控制面部肌肉的神经受影响时，可能还会伴随视觉模糊或复视。

　　应对措施：如果您观察到这种面部变化，应立即拨打急救电话，避免延误治疗时机。

　　2. 肢体无力或麻木

　　肢体无力或麻木是另一个重要信号。通常表现为一侧手臂或腿部突然无力、麻木或无法抬起。这种症状可能与脑部血管阻塞或出血有关。如果这类情况持续存在，建议尽快就医进行CT或MRI检查，以明确病因，必要时采取溶栓或手术等治疗措施。

　　应对措施：若感觉到肢体无力，尤其是单侧身体，务必尽快就医，尽早进行影像学检查，以确认是否为脑卒中。

　　3. 言语不清或理解困难

　　言语不清或对他人言语理解困难也是脑卒中的早期表现。患者可能在突然之间无法清晰表达自己的想法，或者理解他人说话的内容。这种状况通常与大脑语言中枢受损有关。

　　应对措施：如果你或身边的人出现言语不清的情况，应进行神经功能评估，必要时接受语言康复训练或药物治疗。能够快速识别这一症状很关键，可以大幅提高恢复的机会。

　　4. 突发性头痛或眩晕

　　突发性头痛或眩晕可能是脑卒中发生的预警信号，尤其是当这些症状伴随恶心、呕吐或意识模糊时。突发性严重头痛可能与脑部血管破裂有关，而眩晕则可能与脑部供血不足有关。

　　应对措施：如出现这些症状，应立即就医进行血压监测和脑部影像学检查。医生会根据检查结果决定是否采取降压或手术干预。

　　5. 视觉障碍

　　视觉障碍是脑卒中的另一个重要信号。突然出现的视觉模糊或双视，通常是由于脑部的血液供应受阻或者脑部肿块影响了视神经功能。这种症状往往被人忽视，但其潜在的危险性不容小觑。

　　应对措施：如果突然间出现视觉问题，特别是伴随其他症状时，要立即就医，进行详细的神经系统检查。

　　二、预防脑卒中的方法

　　了解脑卒中的早期警示症状后，积极采取预防措施显得尤为重要。以下是一些有效的预防方法：

　　1. 控制高血压

　　高血压是导致脑卒中的主要风险因素之一。定期监测血压水平，并遵从医生指示服用降压药物，有助于控制血压。合理的饮食和生活习惯也是维护血压正常的关键。

　　2. 戒烟限酒

　　吸烟和过量饮酒都是显著的卒中风险因素。戒烟不仅有助于心脑血管健康，而且能显著降低卒中风险。饮酒应适量，建议男人每日饮酒不超过两杯，女人不超过一杯。

　　3. 健康饮食

　　健康的饮食习惯可以帮助降低血脂、血糖，预防心脏病和脑卒中。日常饮食应多吃富含纤维的蔬菜水果，尤其是深色绿色蔬菜，减少高盐、高脂食物的摄入，做到每天摄取多种营养。

　　4. 规律运动

　　适度的体育锻炼有助于提高心肺功能，促进全身血液循环，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，这对于降低脑卒中风险有明显帮助。

　　5. 定期体检

　　定期进行全面体检，尤其是45岁以上的中老年人，检查血压、血糖、血脂水平，及早发现和控制潜在的健康问题。如有卒中风险因素，建议与医生讨论个性化的健康管理方案。

　　结语

　　脑卒中是一种急性且危险的医疗状况，了解其早期警示症状可以为及时救治创造机会。面部不对称、肢体无力、言语不清、突发性头痛或眩晕，以及视觉障碍是我们在生活中必须警惕的五大急性脑卒中早期信号。一旦识别这些症状，迅速就医可以极大提高医治成功的概率，减少脑损伤的程度，甚至挽救生命。

（姓名：赖小玲；医院：湛江中心人民医院；科室：神经内一科；）