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　　在我们奋斗工作的同时，健康也在默默地“付出代价”。你是否听说过“尘肺病”“噪音性耳聋”“职业性皮肤病”?这些都属于职业病的范畴。今天我们就来聊一聊——职业病的预防，到底应该怎么做?从哪里开始?

　　一、什么是职业病?

　　职业病，顾名思义，是指劳动者在职业活动中，由于接触了有害因素而引起的疾病。这些有害因素可能是：

　　化学物质(如苯、铅)

　　粉尘(如煤尘、石棉)

　　物理因素(如噪音、高温、辐射)

　　生物因素(如病毒、细菌)

　　不良的工作姿势、重复动作(导致肌肉骨骼系统疾病)

　　职业病不是小感冒，它可能慢慢地侵蚀健康、甚至危及生命。比如，尘肺病一旦形成几乎不可逆，只能控制病情发展;而苯中毒还可能导致血液系统恶性疾病。

　　二、为什么要重视职业病?

　　根据国家统计，每年因职业病失去劳动能力的职工不在少数，严重影响生活质量。职业病防治法明确规定：用人单位对职业病防治负有主体责任，劳动者享有知情权和健康保障权。

　　也就是说，预防职业病，不仅是单位的责任，也是每个劳动者自身的“健康必修课”。

　　三、职业病的“防火墙”：从监测开始

　　职业病预防的第一道“防火墙”，就是职业健康监测。

　　1. 上岗前体检

　　在进入一个可能存在职业危害的岗位前，用人单位必须组织员工进行“岗前体检”。目的就是看这个岗位是否适合你，比如本身对某种化学物质过敏，那就不宜从事该岗位。

　　2. 在岗期间体检

　　每年一次或按照规定时间进行的“在岗期间体检”非常重要。它能及时发现健康变化，做到“早发现、早处理”。

　　比如，某化工厂工人连续三年体检中发现血液指标波动，进一步检查后确诊为苯中毒早期，经及时调岗和治疗，避免了病情加重。

　　3. 离岗时体检

　　当员工调离原岗位时，还要进行“离岗体检”。这是为了明确在离开岗位时，是否已经出现了职业病相关的异常。如果发现问题，可以申请职业病诊断。

　　四、职业健康管理：不仅是检查那么简单

　　职业健康管理，并不仅仅是做几次体检那么简单，它是一个系统的健康保障工程，主要包括以下几个方面：

　　1. 职业危害的识别与评估

　　每个单位都必须对自己的工作场所进行职业危害因素的检测与评价，明确岗位的危险点。比如：

　　有毒化学品的使用是否超过国家标准?

　　噪声分贝是否达标?

　　高温环境下是否配备降温设施?

　　2. 提供个体防护装备

　　在风险不能完全消除的前提下，单位必须为员工配发合适的个体防护装备，如：

　　防尘口罩、防毒面具

　　防护手套、防辐射衣

　　耳塞、防噪耳罩

　　同时，还要指导正确佩戴和使用方法，否则等于“穿了假装备”。

　　3. 健康教育和技能培训

　　许多职业病的发生，往往是因为“不知道”：

　　不知道这个岗位有害

　　不知道防护措施怎么用

　　不知道身体出了问题该去哪里检查

　　因此，定期进行健康宣教、培训演练、应急处置是非常必要的。比如，教会员工识别中毒早期症状，教大家如何应对化学品泄漏事故等。

　　4. 建立个人健康档案

　　每一位从事职业危害岗位的职工，单位都应该建立健康档案，包括：

　　每次职业健康体检记录

　　接触职业危害的时间与类型

　　是否出现异常指标或职业病倾向

　　这样，既是对职工健康的追踪，也是将来维权的有力证据。

　　五、劳动者自身应做些什么?

　　我们每个人都是自己健康的第一责任人。除了单位要负责任，自己也要提高防护意识：

　　了解工作场所可能的危害，主动咨询单位或职业卫生部门;

　　按规定参加体检，不要为了“图省事”而放弃;

　　正确佩戴防护用品，不怕麻烦;

　　如发现身体异常，及时报告并就医;

　　学习职业病防治知识，保护自己，也能提醒同事。

　　六、政策支持：国家在行动

　　我国一直高度重视职业病防治工作。近年来陆续出台了多项政策，如：

　　《职业病防治法》

　　《用人单位职业健康监督管理办法》

　　推广职业病在线申报系统和举报平台

　　同时，各级疾控中心和职业病防治院也在不断加强技术服务与科普宣传，推动“职业健康进企业”。

　　结语

　　工作，是为了更好的生活;健康，是生命的根基。职业病的预防不仅仅是一次体检、一副口罩，而是一整套系统的健康管理工程。从监测入手，从管理落地，让我们为健康工作、幸福生活共同努力!

（姓名：李瑶；医院：南充市疾病预防控制中心；科室：职业病与辐射健康危害防控科；职称：主治医师）