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　　春分时节，万物向荣。春天，万物复苏，大地一片生机勃勃。然而，对于支气管哮喘患者而言，这个季节却充满了挑战。我是郑大一附院呼吸内科主治医师李丽娟，今天就来和大家聊聊春季支气管哮喘那些事儿。​

　　一、春季为何哮喘易发作​

　　1、过敏原增多​

　　春季空气中花粉、柳絮等过敏原大量飘散。各类树木、花卉在此时集中授粉，花粉颗粒弥漫在空气中。据统计，在花粉传播高峰期，每立方米空气中花粉含量可达数千粒。对于哮喘患者，这些花粉一旦被吸入呼吸道，就如同点燃了导火索，极易引发气道过敏反应，导致哮喘发作。同时，随着气温回升，家中尘螨也开始大量繁殖。尘螨喜欢温暖潮湿环境，床垫、沙发、地毯等都是它们的 “栖息地”。尘螨的排泄物、尸体等微小颗粒同样是强过敏原，悄无声息地威胁着哮喘患者健康。​

　　2、天气多变​

　　春季气温波动大，早晚温差有时可达 10℃以上。忽冷忽热的天气让呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒刺激，抵抗力减弱，气道反应性增高。冷空气刺激还会使气道收缩，引发哮喘症状。此外，春季多风，大风天气不仅会加速花粉传播，还会裹挟尘土、污染物等，进一步刺激呼吸道，增加哮喘发作风险。​

　　3、哮喘发作有何表现​

　　哮喘发作时，患者首先会感到明显喘息，呼吸时可听到高调、持续的哮鸣音，尤其在呼气时更为突出。同时伴有气急，感觉呼吸急促、费力，仿佛空气不够用，严重时甚至无法平卧。胸闷也是常见症状，胸部像被一块大石头压住，有明显压迫感。咳嗽也是哮喘发作的典型表现，初期可能是干咳，随着病情发展，会伴有白色黏液痰。若不及时控制，症状会逐渐加重，影响日常生活，如行走、说话都会变得困难，严重时甚至危及生命。​

　　二、春季如何预防哮喘发作​

　　1、规避过敏原​

　　了解自己的过敏原是关键。花粉过敏者在花粉传播高峰期，尽量减少外出时间，尤其是上午 10 点到下午 4 点之间，此时花粉浓度最高。外出时佩戴专业花粉防护口罩、眼镜，回家后及时洗脸、洗手、更换衣物，避免花粉残留。对于尘螨过敏者，要定期清洗床上用品、窗帘等织物，使用除螨仪清洁床铺、沙发等，保持室内干燥，降低尘螨生存环境湿度。​

　　2、关注天气变化​

　　密切留意天气预报，及时增减衣物。遇到降温、大风天气，尽量减少外出。若必须外出，注意保暖，佩戴围巾、口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道。家中可常备空气净化器，在雾霾、沙尘等恶劣天气时开启，净化室内空气。​

　　3、适度锻炼​

　　春季是锻炼好时机，但哮喘患者锻炼要适度。选择相对温和运动，如散步、太极拳、瑜伽等，避免剧烈运动诱发哮喘。运动时间最好选择在室内温度相对稳定时段，运动前做好热身，运动过程中若出现不适，立即停止。​

　　4、哮喘患者治疗要点​

　　一旦确诊哮喘，规范治疗至关重要。目前主要治疗手段是规律使用吸入性药物，如糖皮质激素联合长效β2受体激动剂，这类药物能有效控制气道炎症，缓解症状。患者要严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。同时，要掌握正确吸入装置使用方法，不同类型吸入器操作方法有差异，错误操作会导致药物无法有效送达气道。定期复诊也不可或缺，医生会根据患者病情变化、肺功能检测结果等调整治疗方案，确保治疗效果。​

　　春季虽然对哮喘患者不太友好，但只要我们了解疾病知识，做好预防措施，积极配合治疗，就能有效控制哮喘发作，在享受春日美好的同时，拥有健康呼吸。如果您对哮喘防治还有疑问，欢迎随时咨询。

（姓名：李丽娟；医院：郑州大学第一附院；科室：呼吸内科；职称：主治医师）