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　　儿童湿疹(又称异位性皮炎)是一种常见的皮肤疾病，尤其在婴幼儿中更为常见。它会引起皮肤干燥、红肿、瘙痒、脱屑等症状，严重时影响孩子的日常生活和情绪。父母了解湿疹的护理和治疗方法，可以有效缓解孩子的不适，帮助他们健康成长。本文将详细介绍儿童湿疹的有效护理和治疗措施。

　　一、保持皮肤清洁和保湿

　　1. 清洁皮肤

　　保持皮肤清洁是预防和治疗湿疹的重要步骤。应使用温和的清洁剂，避免刺激性强的肥皂和洗浴产品。推荐使用无香料、无色素的婴儿专用沐浴露，这样可以减少对皮肤的刺激。在给孩子洗澡时，可遵循以下步骤：

　　选择适合的水温：使用温水(约37-38℃)洗澡，避免用热水，以防皮肤脱水。

　　轻柔清洗：用清水轻轻冲洗身体，尤其是湿疹易发部位，例如脸部、关节处等。避免过度摩擦。

　　轻轻擦干：用干净柔软的毛巾轻拍皮肤，避免用力擦拭，以免造成皮肤损伤。

　　保湿措施

　　在清洁皮肤后，及时涂抹保湿剂是十分重要的。湿疹患者的皮肤通常缺乏水分，因此保湿可以帮助修复皮肤屏障，减轻湿疹症状：

　　选择适合的保湿剂：推荐使用凡士林、婴儿润肤霜或者药用润肤霜。保湿剂应选用无香料、无色素的产品。

　　涂抹方式：在洗澡后3分钟内，趁皮肤还微湿时立即涂抹保湿剂，可以有效锁住水分。涂抹时应注意涂抹均匀，并在肌肤上轻轻按摩，促进吸收。

　　二、避免刺激因素

　　湿疹的发作与多种刺激因素密切相关。父母需要找出并尽可能避免这些因素，以减少湿疹的发生频率：

　　找出过敏原：如食物过敏(牛奶、鸡蛋等)、灰尘、花粉、宠物皮屑等。家长可记录孩子食用的食物和日常接触的环境，帮助医生判断可能的过敏原。

　　关注环境变化：孩子的皮肤对温度变化十分敏感。避免让孩子在过热或过冷的环境中待太久。

　　选择合适的衣物：优先选择宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。避免穿着羊毛、化纤等刺激性强的衣物。

　　三、药物治疗

　　在湿疹较为严重的情况下，药物治疗可能是必要的。家长应根据医生的指示合理使用相关药物：

　　外用药物：外用激素类药膏(例如氢化可的松)通常用于减轻湿疹的炎症和瘙痒。使用时应严格遵循医嘱，以避免长期大量使用带来的副作用。

　　抗生素药膏：如果湿疹出现感染，医生可能会建议使用抗生素药膏，此类药物可有效抑制感染，促进皮肤愈合。

　　四、湿敷治疗

　　湿敷是一种有效的护理方法，可帮助减轻湿疹带来的瘙痒和红肿。湿敷的步骤如下：

　　准备湿敷材料：使用洁净的纱布或柔软的毛巾，浸入温水中，轻轻拧干后使用。

　　敷于患处：在湿疹发作时，将湿敷材料轻轻敷在湿疹部位，注意不要让湿敷材料过湿，以免加重湿疹的症状。

　　保持湿敷的时间：湿敷可以维持30分钟到1小时，然后用清水轻轻冲洗患处，再涂抹保湿剂。

　　湿敷不仅能帮助细胞吸收水分，还能限制外界刺激对皮肤的侵袭。

　　五、心理护理

　　湿疹不仅仅是身体上的问题，孩子可能由于瘙痒和不适感而产生情绪波动。家长在此过程中应给予孩子足够的关爱和支持：

　　提供情感支持：在孩子感到不适时，给予他们必要的安慰，和他们谈谈感受，倾听他们的烦恼。

　　帮助他们保持冷静：预防孩子因瘙痒而搔抓皮肤，建议使用适度的心理干预，比如分散他们的注意力，创造舒适的环境。

　　建立良好的作息：帮助孩子养成规律的作息时间，确保充足的睡眠。良好的睡眠有助于免疫系统的恢复。

　　六、饮食和生活环境管理

　　饮食和周围环境对湿疹的发生有重要影响：

　　饮食管理：避免孩子食用辛辣、油腻及刺激性食物。合理搭配饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，确保营养均衡。

　　环境治理：保持室内清洁和通风，定期清洁床上用品和玩具，以减少灰尘、花粉等过敏原的影响。可以考虑使用空气净化器，提高空气质量。

　　结语

　　儿童湿疹是一种常见的皮肤问题，但通过有效的护理和治疗方法，家长可以帮助孩子缓解不适，改善生活质量。在湿疹的管理中，保持皮肤清洁和保湿、避免刺激因素、合理使用药物、湿敷处理以及提供心理支持都是不可或缺的。同时，管理好饮食和生活环境，将有助于降低湿疹复发的可能性。如果湿疹症状持续不缓解或加重，请及时就医，与医生讨论调整治疗方案。通过及时有效的护理与治疗，孩子们可以轻松应对湿疹，健康成长。

（姓名：崔岩；医院：固始县人民医院；科室：皮肤科；）