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　　甲状腺功能减退症，俗称“甲减”，是指多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致人体的新陈代谢减慢的一种常见内分泌疾病。甲状腺是位于颈部前方的一个小小腺体，负责分泌甲状腺激素，这些激素调控着我们的能量消耗、体温维持、心脏功能以及脑功能等多项重要生理活动。

　　一、什么是甲状腺功能减退症?

　　当甲状腺因为某种原因不能正常分泌足够的激素时，身体的许多系统就会受到影响，表现出一系列症状。甲状腺激素减少后，新陈代谢速率降低，身体的能量产生减少，导致各种不适。甲减的原因多样，如自身免疫性疾病(例如桥本甲状腺炎)、甲状腺手术后遗症或药物影响等。

　　二、甲状腺功能减退的早期症状有哪些?

　　甲减的症状在初期可能较轻微，容易被忽视或误认为是其他病因，比如疲劳常被认为是工作压力大导致。了解这些早期症状，有助于早发现、早诊断，避免疾病加重。

　　1. 疲劳乏力

　　这是最常见的早期表现。患者常感到身体非常疲倦，做一点轻微的活动也容易感到力不从心。即便休息充分，精神状态仍然不佳，这种持续的疲劳感明显影响日常生活和工作效率。

　　2. 体重增加

　　许多患者会发现自己体重逐渐增加，但并没有明显改变饮食和运动习惯。其主要原因是甲减导致基础代谢率降低，身体消耗能量减少，脂肪和体液堆积，从而引起体重增加。

　　3. 寒冷不耐受

　　正常人感受到寒冷时，身体会通过提高代谢产热来保持体温。但甲减患者新陈代谢减慢，身体无法有效产生足够热量，因此对寒冷特别敏感，容易感觉比别人更冷。

　　4. 皮肤干燥及指甲变化

　　甲减患者的皮肤常表现为干燥、粗糙，且缺乏光泽，摸起来可能较为粗糙。与此同时，指甲和趾甲也会显得脆弱易断，头发干枯甚至脱落也是常见问题。

　　5. 情绪及认知变化

　　甲状腺激素对大脑功能有重要影响，甲减患者可能会出现情绪低落、焦虑、记忆力减退甚至注意力不集中等症状。这些心理和认知上的变化常被忽视，但对生活质量有较大影响。

　　三、甲减症状多样，是否每位患者都会出现?

　　需要强调的是，甲状腺功能减退的症状因人而异，不是每个人都会有所有症状，有些人的症状很轻微，或者某些症状不明显。这也是为什么甲减容易被漏诊或误诊的原因之一。

　　四、如何判断自己是否可能患有甲减?

　　如果你发觉自己出现了如上所述的疲劳、体重增加、怕冷、皮肤干燥以及情绪变化中的一种或多种情况，并且这些症状持续数周或更长时间，建议尽快去医院进行专业检查。

　　甲状腺功能检查 最准确的方法是通过血液检测甲状腺激素水平，包括促甲状腺激素(TSH)、甲状腺激素(T3、T4)等指标。医生根据结果来判断甲状腺功能是否正常。

　　甲减的危害及及时治疗的重要性 甲状腺功能减退如果长期得不到诊治，会导致体内代谢功能持续下降，严重时可能引起心脏病、高血脂甚至精神功能障碍。此外，女性患者还可能出现月经紊乱或不孕。

　　好消息是，甲减是目前医学上可以用药物很好的控制的疾病。通过口服甲状腺激素替代治疗，可以有效缓解症状，恢复身体机能，使患者生活质量显著改善。

　　五、怎样预防甲状腺功能减退?

　　虽然遗传或自身免疫疾病难以避免，但以下几点对预防和早期发现甲减很重要：

　　保持均衡营养饮食，注意规律生活作息，避免长时间精神紧张和压力过大;

　　定期体检，尤其是有家族史或有甲状腺疾病高风险的人群;

　　出现相关症状时及时就医，进行科学评估。

　　总结

　　甲状腺功能减退症是一种常见且可治疗的疾病，但早期症状往往不明显，容易被忽视。疲劳、体重增加、怕冷、皮肤干燥和情绪变化是几个典型的早期表现。如果您发现自己有类似情况，不要拖延，及时做甲状腺功能检查，为健康把好第一关。

（姓名：郭龙宇；医院：安阳钢铁集团有限责任公司职工总医院；科室：内分泌代谢科；职称：主治医师）