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　　家长们，孩子成长过程中，肢体疼痛是常有的事。多数时候是生长痛，这是孩子骨骼肌肉快速发育的正常现象。但有一种叫骨肉瘤的疾病，早期症状和生长痛很像，要是误把骨肉瘤当成生长痛，后果不堪设想。大家好，我是郑州大学第一附属院骨科副主任医师卢新昌，下面就给大家讲讲怎么区分，又该如何预防。​

　　生长痛一般出现在3到12岁的孩子身上。疼痛部位多在大腿前侧、小腿肚这些下肢位置，而且常常是两条腿都疼。疼痛时间也有特点，傍晚或者晚上容易发作，有时候能把睡梦中的孩子疼醒，不过白天孩子跑跑跳跳又没事儿了。这种疼痛是肌肉性的，疼的地方既不红也不肿，温度也正常，疼的程度孩子大多能忍，每次疼几分钟到几小时，不疼的时候孩子完全正常。​

　　骨肉瘤可就严重多了，它是恶性肿瘤，严重威胁孩子健康。早期它和生长痛一样，也表现为肢体疼痛，这也是为啥容易被忽视。但骨肉瘤的疼痛是持续性隐痛，而且会越来越厉害。疼痛位置常在关节附近，特别是膝关节周围。孩子会疼得厉害，晚上睡不好，白天活动也受影响。随着病情发展，疼的地方会肿起来，皮肤温度升高，能摸到硬硬的肿块，肿块边界不清楚，也不能随便推动。有的孩子还会出现关节活动不灵活、走路一瘸一拐的情况。要是不及时治疗，癌细胞会转移到肺部等其他地方，危及生命。​

　　为啥这俩容易混淆呢?一是它们都爱盯上骨骼快速生长的青少年。二是骨肉瘤早期症状不明显，疼痛位置和表现跟生长痛有重叠。其实，仔细观察还是能看出区别的。生长痛是断断续续的，疼得也不严重，不影响孩子正常生活和身体发育;骨肉瘤的疼痛越来越重，还会伴有其他不正常的表现。​

　　家长们要记住，孩子说肢体疼，千万别不当回事，别觉得肯定是生长痛。要是疼痛一直不好，或者出现肿包、发热这些症状，一定要赶紧带孩子来医院。医生一般会给孩子做体格检查，看看身体情况，再借助 X 线、CT、MRI 这些影像学检查，看看骨头内部有没有问题，最后还可能通过病理检查来确诊。早发现、早治疗对骨肉瘤患者太重要了，不仅能提高治好的几率，还能尽量保住孩子的肢体功能，让孩子以后生活不受太大影响。​

　　再给大家讲讲怎么预防骨肉瘤。虽然骨肉瘤的发病原因还不完全清楚，但有些事儿我们能做。首先，要让孩子保持健康生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果、优质蛋白，像牛奶、鸡蛋、鱼肉这些，少吃油炸、高糖、高脂肪的食物。还要鼓励孩子多运动，像跑步、跳绳、打篮球，能增强体质，对骨骼发育也好。不过运动的时候得注意安全，别受伤，因为外伤有时候可能诱发骨肉瘤。另外，要避免孩子接触放射性物质和有害化学物质，像装修材料里的甲醛、苯这些，新装修的房子最好通风晾几个月再入住。​

　　青少年的成长需要我们用心守护。了解生长痛和骨肉瘤的区别，做好预防，发现问题及时处理，孩子们就能远离疾病，健康快乐成长。要是大家还有啥关于骨科健康的问题，欢迎随时咨询。

（姓名：卢新昌；医院：郑州大学第一附属院；科室：骨科；职称：副主任医师）