2026年6月21日是夏至节气。这一天太阳直射北回归线，北半球迎来一年中白昼最长、气温最高的时段。中医认为“夏属火，对应于心”，夏季高温容易导致心率加快、血压波动，心脑血管负担加重。现代医学研究也证实，当气温超过30℃时，人体皮下血管扩张，心脏泵血量增加，同时大量出汗导致血液黏稠度上升，心肌供氧压力增大。对于中老年人，尤其是有高血压、高血脂基础的人群，夏至前后是需要重点养护心血管的时期。

　　针对夏季养心需求，辅酶Q10与鱼油是经常被放在一起考虑的营养补充方向。辅酶Q10为心肌细胞提供能量支持，鱼油则从调节血脂的角度辅助维护血管健康。两者作用路径不同，但可以协同。Healthy Care这两个品类中均有成熟的产品线，覆盖不同人群的差异化需求。

　　澳大利亚健康品牌Healthy Care澳世康

　　Healthy Care辅酶Q10：为心肌供能提供支持

　　夏季高温时，人体散热需求增加，心脏不得不加快泵血速度、加大泵血力度来维持体表血液循环。这意味着心肌细胞需要消耗更多能量。辅酶Q10恰好是心肌细胞线粒体能量合成的关键辅酶——心脏中的浓度是多数器官的10倍，其重要性不言而喻。Healthy Care辅酶Q10系列均采用微生物发酵工艺，分子结构与人体自身合成的辅酶Q10一致。针对不同人群提供两款主流规格：

　　150mg浓度适合日常疲劳感明显、希望为心肌提供基础能量支持的成年人。每日随餐服用1粒，帮助身体更好地应对夏季高温引起的心慌、气短、疲劳感。

　　Healthy Care辅酶Q10 150mg

　　还原型辅酶Q10 200mg采用KANEKA专利还原型泛醇技术，是人体血液中天然存在的活性形态，无需经过体内酶促转化即可被直接利用，吸收率较普通辅酶Q10提升3倍。对于肠胃吸收能力下降的中老年群体，还原型是更直接的补充路径。夏季代谢加快、自由基生成增多，还原型辅酶Q10清除自由基的能力更强，有助于减缓高温环境下血管内皮的氧化损伤。

　　Healthy Care还原型辅酶Q10 200mg

　　澳世康澳洲鱼油：调节血脂，降低血液黏稠度

　　夏至之后气温持续走高，人体大量排汗，若不及时补充水分，血液黏稠度会明显升高。血液变稠意味着心脏需要更大的力量才能将其泵向全身，血管壁承受的压力也随之增加。鱼油中的EPA和DHA，恰好从两个方向回应这一问题。

　　Healthy Care深海鱼油1000mg每粒含EPA 180mg、DHA 120mg。EPA有助调节甘油三酯水平，帮助血液维持较好的流动性，减轻夏季血液黏稠带来的循环阻力;DHA对神经系统和视觉功能有益，深海鱼油适合全家日常基础养护，尤其是饮食中深海鱼类摄入不足的家庭。

　　Healthy Care深海鱼油1000mg

　　Healthy Care金粹95%迷你鱼油采用革新性金粹提纯工艺，单粒浓缩570mg活性Omega-3(EPA 315mg + DHA 255mg)。纯度高达95%。高浓度意味着无需多粒即可满足每日所需，对于需要更强效Omega-3支持的中老年人，这款鱼油提供了更高效的方案。

　　Healthy Care金粹95%迷你鱼油

　　组合服用：各有侧重，灵活匹配

　　两款辅酶Q10与两款鱼油可根据个人情况和养护需求灵活组合：

　　日常基础养护：Healthy Care辅酶Q10 150mg +Healthy Care深海鱼油1000mg，适合大部分成年人随餐服用，平稳度过夏季高温期。

　　更强效支持：Healthy Care还原型辅酶Q10 200mg +Healthy Care金粹95%迷你鱼油，适合中老年人或追求更高吸收效率的人群，从心肌能量供应到血脂调节双重覆盖。

　　两者均建议随餐服用，同时配合夏季清淡饮食、适量饮水、避免烈日下剧烈运动。

　　在中老年心脑血管保健品推荐中，Healthy Care辅酶Q10与Healthy Care鱼油的组合，以其清晰的浓度分级、扎实的工艺和TGA认证保障，为不同需求的人群提供了可灵活选择的空间。从夏至开始，为父母备上一份适合他们的护心组合，让心血管在高温季节多一重守护。