河南经济报记者 刘学中

　　人生漫漫，取舍之间皆是成长。对于医者而言，三年住院医师规范化培训，是从青涩医学生蜕变为合格临床医师的必经之路，充斥着磨砺与挑战，也藏着沉淀与新生。在漯河市中心医院住院医师规范化培训内科基地，学员庞帅轲即将完成三年住培学习。回望三年学医行医之路，他历经迷茫纠结、压力煎熬、低谷内耗，最终在坚守与取舍中破局成长，练就过硬医术、淬炼医者初心。近日，我们走近这位青年医师，聆听他三年住培生涯的感悟。

　　抉择取舍，奔赴一场成长蜕变

　　谈及三年住培的开端，庞帅轲坦言，这是几经权衡、慎重抉择的结果。在此之前，受个人与家庭因素影响，他迟迟没有开启住院医师规范化培训的步伐，未来职业道路充满未知与迷茫。

　　在反复纠结与权衡之下，他毅然选择告别安稳，踏入漯河市中心医院内科基地，开启为期三年的规范化培训。“如今回头看，当初带着犹豫的选择，是我从医路上最正确的决定。这三年不仅夯实了我的临床功底，更教会我如何平衡生活与理想，学会取舍、接纳平凡、从容前行。”庞帅轲感慨道。

　　住培初期，异地求学、临床重压、家庭牵挂，多重难题接踵而至，成为他面临的第一道难关。远离家乡、独自求学，繁重的临床轮转工作占据了大部分时间，年幼的孩子、琐碎的家庭事务无法兼顾，深深的愧疚感、工作的疲惫感、生活的落差感交织叠加，一度让他陷入困顿，倍感身心俱疲。

　　所幸医者之路，从不缺温柔与善意。“非常感谢基地所有带教老师，他们深知住培医师兼顾工作与家庭的不易，给予了我最大的包容、理解与帮扶。”庞帅轲表示，正是这份专属的温柔与善意，让他顺利度过最难熬的适应期，能够安心扎根临床、潜心钻研医术，在行医路上稳步前行、温暖成长。

　　深耕临床，磨砺过硬行医本领

　　三年轮转磨砺，一朝破茧成蝶。从初入临床的懵懂青涩、理论与实操脱节，到从容接诊患者、独立研判病情、参与急危重症救治，三年的临床沉淀，让庞帅轲完成了质的蜕变。

　　漯河市中心医院优质的医疗资源、完善的住培体系、严谨的带教模式，为青年医师成长搭建了优质平台。常态化的教学查房、细致全面的病例讨论、海量的临床病例积累、常态化的实操训练，让他跳出书本理论的局限，在日复一日的临床实践中查漏补缺、精进技能。

　　三年间，他逐步构建起系统化、专业化的临床诊疗思维，熟练掌握各类内科常见病、多发病的诊疗规范，应急处置能力、临床分析能力、医患沟通能力全面提升。“从前面对患者、面对急症总会手足无措，现在能够沉着冷静、精准处置。这份从容，是三年临床实战赋予我的底气。”

　　在庞帅轲看来，住培三年的成长，不止于医术的提升，更在于责任与担当的沉淀。每一次守护生命、每一次耐心沟通、每一次全力以赴，都让他更加读懂医者的使命与初心。

　　破局低谷，在磨砺中治愈成长

　　如果说临床轮转是能力的磨砺，那么结业备考阶段，便是对心态最大的考验，也是他三年住培生涯最刻骨铭心的成长经历。

　　由于基础知识相对薄弱，加之初期备考方向偏差，庞帅轲付出了大量时间和精力，却收效甚微。模拟考试成绩始终徘徊在及格线边缘，长期的高压备考、不见起色的成绩，让他陷入严重的自我怀疑。

　　考前失眠、身心紧绷、过度内耗、情绪焦虑，长期的身心透支让他出现躯体应激症状，心态几度崩塌，甚至萌生过放弃考试的消极念头。就在他陷入人生低谷、濒临懈怠之时，良师益友成为照亮前路的光。基地导师沈洁主动谈心开导、耐心鼓励，帮他梳理备考思路、缓解心理压力;并肩备考的同窗伙伴相互打气、彼此扶持，携手攻坚克难;张磊老师及医院心理科医师为他提供专业的心理疏导，帮助他调整状态、破除内耗。

　　在所有人的帮扶与自我调节下，庞帅轲慢慢走出焦虑低谷，重整心态、全力以赴，最终顺利通过全部结业考核，为三年住培生涯画上圆满句号。

　　初心不改，从容奔赴行医新征程

　　“终有一天，你会静下心来回望过往，所有的磨砺与坎坷，都是成长的勋章。治愈一切内耗与迷茫的，从来不是时间，而是内心的释怀与坚守。”这是庞帅轲三年住培最深的感悟。

　　三年时光，有遗憾、有挣扎、有疲惫，但更多的是收获、成长、温暖与释然。褪去青涩与浮躁，沉淀沉稳与专业，学会取舍、懂得包容、保持从容，是这场历练赠予他最珍贵的礼物。

　　站在职业生涯的新起点，庞帅轲满怀感恩、步履坚定。他表示，三年住培生涯的结束，不是终点，而是全新的开端。未来从医路上，他将常怀感恩之心，铭记每位带教老师的悉心栽培、同窗伙伴的一路相伴、患者的信任包容。

　　同时，他将不负所学、不负初心，把三年所学付诸临床实践，以精湛的医术守护患者健康，以温柔的初心对待每一位病患，从容行医、笃行不怠，在平凡的医疗岗位上坚守医者使命，深耕细作、步履不停。