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　　提起“艾滋病”，很多人脑海中立刻浮现的是“危险”“传染”“不能接触”等字眼。部分人甚至对艾滋病感染者敬而远之，担心哪怕是简单的握手、拥抱，甚至共用餐具、厕所都会“被传染”。这种恐惧来源于对艾滋病传播途径的误解。那么，日常接触到底会不会感染艾滋病?我们该如何科学看待这种疾病?本文将带你全面了解。

　　一、什么是艾滋病?病毒从何而来?

　　艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”(AIDS)，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的一种严重传染病。HIV病毒攻击人体免疫系统中的CD4+ T淋巴细胞，逐渐削弱人体免疫力，使患者容易感染各种机会性感染和肿瘤，最终导致死亡。

　　HIV感染后一般有一个较长的无症状期，但病毒仍在体内活动，具备传播能力。若未及时发现和规范治疗，数年后可能发展为艾滋病。

　　二、艾滋病的传播途径有哪些?日常接触安全吗?

　　根据世界卫生组织(WHO)和中国疾控中心(CDC)的权威数据，HIV仅通过以下三种途径传播：

　　1.性传播

　　包括异性和同性的无保护性行为，特别是高风险性行为(如多个性伴、性病共患等)最易传播HIV。

　　传播的本质是体液交换，包括精液、阴道分泌物等。

　　2.血液传播

　　主要发生在共用注射针具、输入未经筛查的血液或血制品、针刺伤等。

　　在部分吸毒人群中共用针具是高危因素。

　　3.母婴传播

　　在怀孕、分娩或哺乳期间，HIV阳性母亲有可能将病毒传给婴儿。

　　但若进行规范抗病毒治疗，母婴传播率可大幅降低。

　　三、那么，以下这些日常接触是否有感染风险?

日常接触会感染艾滋病吗？科普真相来了总结一句话：日常生活、学习、工作中的接触不会感染艾滋病!

　　四、为什么还会有这么多人误解艾滋病传播?

　　这种误解通常来源于以下几个方面：

　　媒体与影视作品的误导：个别影视情节将艾滋病描绘为“可怕的瘟疫”，制造恐慌。

　　公众医学知识缺乏：部分人不了解病毒的传播机制，以讹传讹。

　　对艾滋病感染者的歧视：公众对HIV感染者有偏见，进一步放大误解与恐惧。

　　这些误解不仅加重了对患者的歧视与心理伤害，也让真正的高危行为未受到应有重视，影响防控效果。

　　五、面对艾滋病，我们该怎么做?

　　1. 科学认知，破除恐惧

　　理解HIV的真实传播途径，知道日常接触不会被感染，有助于建立健康、包容的社会环境。

　　2. 保护自己，预防为主

　　性生活中正确使用安全套。

　　不共用注射器或其他穿刺性工具。

　　接受输血时选择正规医疗机构。

　　3. 主动筛查，早发现早治疗

　　国家倡导自愿咨询检测(VCT)，每个人都可免费检测HIV。

　　尤其是有高危行为史的人，应定期检测，做到“早发现、早治疗”。

　　4. 感染并不可怕，规范治疗是关键

　　现代抗病毒治疗手段(ART)已非常成熟，若坚持服药，患者病毒载量可控制到极低甚至不可检测水平，传播风险大幅下降，正常生活、结婚、生育都不成问题。

　　六、真实案例：同事是“感染者”，我会被传染吗?

　　许多人担心在办公室、学校、集体生活中“被感染”。其实，只要不是血液接触、性行为或共用注射器，就完全不会传播。

　　某医院报告：一位HIV感染者坚持ART治疗，和同事共事6年，无一人被感染。这就是科学的力量。

　　总结

　　艾滋病是可防可控的慢性病，不是“瘟疫”。日常接触不会传播病毒，我们应以科学态度看待它，而非躲避和歧视。通过提高公众的科学素养，既能保护自己，也能给予感染者应有的尊重和关怀。让我们从了解HIV开始，用理性战胜恐惧，用知识抵制偏见。

　　(作者：郭焦枝；单位：河南省济源市人民医院；科室：感染性疾病科；职称：副主任医师)