三伏天阳气鼎盛，正是中医“冬病夏治”黄金时段。每到此时，河南省中医院治未病科前来贴三伏贴的市民都络绎不绝，不少常年受咳喘、鼻炎困扰的市民借助穴位敷贴补足阳气，告别秋冬反复生病的烦恼。

　　“很多人秋冬频繁感冒、咳喘不断，根源是体内寒湿堆积、阳气亏虚。”河南省中医院治未病科主任李欢向患者解释，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏是一年阳气最充沛的时节，人体毛孔张开、经络通达，中药贴敷穴位后更容易渗透肌理，驱散深藏体内的寒邪，从根源降低呼吸道疾病发作频率。

　　7月17日，郑州市民史文娟在河南省中医院治未病科候诊。她患有过敏性鼻炎，每到降温换季就鼻塞、咳喘，常年吃药难以断根。

　　“去年连续贴完整年三伏贴，今年春天鼻炎几乎没犯，今年再来巩固一下。”史文娟说，往年秋冬稍有吹风就咳嗽不止，坚持一年调理后，畏寒、易感冒的情况明显改善，切身感受到冬病夏治的益处。

　　据了解，反复感冒、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、常年手脚冰凉怕冷人群，都是贴敷适宜人群；长期久坐、缺乏运动、阳气虚弱的上班族，也可通过贴敷固本培元。同时，孕妇、皮肤破损、药物过敏、高热急性期、严重心肺疾病患者禁止贴敷，阴虚火旺、经常盗汗口干人群需医生评估后再操作。

　　不同于市面通用成品膏药，河南省中医院三伏贴坚持一人一方、辨证调理。医生先为患者把脉看舌，结合病史、体质定制专属取穴方案，绝非统一穴位批量贴敷。药膏选用道地辛温中药材，遵循古法炮制，透皮吸收效果佳，温和不刺激皮肤。贴敷操作全程由专业医护人员完成，取穴精准，严格把控贴敷时长，成年人贴敷2至4小时，儿童仅需半小时到两小时，以皮肤微微发热泛红为宜，不追求过度刺激。三伏贴重在调体质，不是临时缓解症状，医生会告知患者饮食、作息养护方法，内外同调才能长效固本。贴敷前清洁皮肤、减少出汗，避开经期；贴敷当天严禁冷饮、海鲜、辛辣发物，4至6小时内不洗冷水澡、不直吹空调，避免损耗阳气。

　　河南省中医院专家提醒，冬病夏治应避开五大误区，科学贴敷很重要。第一，三伏贴不能一贴见效，需坚持连续三年完整疗程，搭配健康作息，调理效果才能稳定；第二，皮肤起泡不等于疗效好，适度温热刺激即可，大面积水泡易引发皮肤感染；第三，咳喘、发烧急性发作期不可贴敷，需先对症治疗急症；第四，贴敷只是辅助手段，少熬夜、少贪凉、适度运动才能守住阳气；第五，并非所有人都适合温热贴敷，阴虚体质人群不可盲目跟风。

　　“上医治未病，养生重在提前预防。三伏贴是传承千年的中医特色疗法，借助天时调理虚寒体质，为呼吸系统筑起防护屏障。”李欢建议，趁着三伏黄金期，患者可按需辨证贴敷，配合良好生活习惯，这样就能轻松实现秋冬少感冒、少咳喘的养生目标。（栗凤娇 文/图）