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“肠镜检查听着就可怕,但更让我犯怵的,是前一天那通宵拉肚子的折磨。”
“那泻药,咕咚咕咚喝到后面真的想吐。”
“厕所和我成为了‘一日情侣’,连手机都没力气拿了。”
在做肠镜前,最让人头疼的,不是镜子本身,而是那一大桶泻药——看着难喝,喝着难受,喝完还要“连轴转”地跑厕所。很多人就是因为怕喝泻药,宁愿忍着不适也不肯做检查。
其实,喝泻药没你想的那么惨。只要方法得当、护理细节处理好,清肠可以更轻松、更安全、更顺利。今天我们就来讲讲:肠镜前喝泻药的“攻略大全”,让你告别难熬体验,安心面对检查。
一、为什么做肠镜前必须喝泻药?
肠镜是通过一根软管镜子从肛门进入直肠、结肠,观察肠壁有没有息肉、炎症或癌变。想要镜子看得清楚,肠道必须干净无残渣。
如果肠道里还残留着食物残渣、粪便、泡沫,不但看不清楚病灶,还可能导致漏诊、误诊或中止检查。
所以,清肠就是为了给“镜子”让出一条光明大道!
二、常见的泻药种类有哪些?
目前清肠最常用的泻药是聚乙二醇电解质散(简称PEG)类产品。它最大的优点是:
安全性高:不会被肠道吸收;
清肠彻底:清除整个大肠的内容物;
不引起明显腹痛:不像番泻叶类药物那样强烈刺激肠壁。
根据具体方案,有些医院可能还会使用泻盐类、乳果糖、复方甘露醇等辅助药物。
不管哪种泻药,关键在于听从安排,按时、按量服用,不能随意更改或“偷工减料”。
三、喝泻药前3天,饮食要先“清清肠”
如果说喝泻药是“冲洗管道”,那么提前几天的饮食控制,就是“不再往管道里塞东西”。
【低渣饮食,提前3天开始】:
推荐吃的:
白米饭、米粥、白面条;
去皮的熟蛋、嫩豆腐、瘦肉末;
少油、清淡、易消化的食物。
要避免的“问题食物”:
含籽的蔬果(西红柿、猕猴桃);
纤维多的蔬菜(芹菜、韭菜、海带);
奶制品(容易胀气);
坚果、粗粮、油炸食物。
一个原则:少渣、少纤维、好消化。
【提前准备】
冲泡泻药建议用温开水(不烫嘴),这样更容易入口;
使用吸管可以减少味道接触味蕾,喝得更轻松;
可以提前冰镇药液或喝完后用少量水漱口、含糖口香糖缓解味觉不适;
准备充足的厕所纸、纸巾、便携坐垫,守护“战场”。
【喝了之后要注意什么?】
尽量不要躺着! 喝药后坐着或轻微活动,有助于肠道蠕动;
如果出现恶心、腹胀、寒战,可暂停5~10分钟再继续;
正常情况下30~60分钟开始排便,颜色逐渐变清,最终排出清亮的黄水即为理想效果;
若超过2小时未排便,可尝试多喝温水,轻柔腹部,必要时联系专业人员。
五、喝泻药难熬?这些“护理小技巧”来缓解
1. 防呕秘笈:
喝泻药前含薄荷糖可减少恶心;药液不宜一次猛灌,用吸管分小口慢慢喝。
清肠期间体液流失大,一定要补足水分,可适当饮用口服补液盐、蜂蜜水、淡盐水,缓解电解质丢失。
多次排便会造成肛周红肿、刺痛,使用温水坐浴、凡士林、婴儿护臀膏等可缓解不适。
反复上厕所确实难熬,但想想能提前发现肠道问题、防癌抗癌,值了!
六、泻药喝好了,检查更轻松
如果清肠效果不好,医生可能需要反复冲洗或提前终止检查,不但浪费时间,还可能遗漏重要病变。
判断清肠是否达标的一个简单标准是:
最后几次大便颜色呈透明或淡黄色水样,几乎无渣滓。
没达到这个标准?可能要补充泻药或重新安排检查。
七、做肠镜,喝泻药只是第一关
虽然喝泻药不太舒服,但做肠镜能早发现肠道病变、切除息肉,甚至可避免癌变,意义重大。
如果你已经迈出了喝泻药这一步,不妨给自己点个赞:你正在为自己的健康负责!
一桶泻药,换一份安心;一晚守厕所,换十年健康。
结语
喝泻药不是惩罚,而是一种“净化”;守着厕所不是煎熬,而是健康之路的必要前奏。下次再听人说“做肠镜太难受”,不妨拍拍胸口告诉他:“难是难,但我挺过来了!”照顾好肠道,是人生下半场的重要投资。肠镜前那一晚虽然难熬,却值得。
(姓名:陈雅洁;医院:河南省直第三人民医院;科室:内镜中心;职称:主管护师)