癫痫，是一种反复发作的慢性脑部疾病，俗称“羊癫疯”“羊角风”。它并不罕见，全球约有5000万名癫痫患者，仅我国就超过900万。但即便如此，公众对癫痫的了解仍非常有限，尤其在癫痫发作时的护理方式上，很多人仍存在严重误区，轻则延误病情，重则酿成伤害。

　　今天，我们就来聊聊癫痫发作时最常见的护理误区，你踩中几个?又该怎么做，才能真正科学护理、正确应对癫痫发作?

　　一、癫痫护理的核心目标是什么?

　　在谈误区之前，我们要明确一个核心问题：癫痫护理是为了什么?

　　癫痫护理并不能阻止发作本身，但它的目标是：

　　1.保障患者发作时的安全

　　2.减少并发伤害(如咬伤、摔伤、窒息等)

　　3.给予心理支持与社会接纳

　　4.规范用药、预防复发

　　因此，护理并不是“看着不动”或“慌乱应对”那么简单，而是科学判断、冷静处理与长期陪伴的结合。

　　二、你是否踩中了这些癫痫护理误区?

　　误区一：发作时掰开嘴巴防止咬舌

　　这是最常见、也是最危险的误区之一。很多人第一反应是“快塞个勺子进去”，但这样做往往适得其反：

　　1.强行掰嘴会造成牙齿断裂、口腔撕裂伤

　　2.手指被咬住可能导致严重软组织损伤

　　3.塞入异物可能造成窒息或误吸

　　正确做法：

　　1.不要试图掰开患者嘴巴

　　2.发作时让其侧卧位，有助于唾液和呕吐物排出，避免误吸

　　3.发作前有预兆时可在患者口中放软物(如卷好的纱布)，但一旦发作开始立即放手

　　误区二：抓住患者身体控制抽搐

　　很多家属看到患者抽搐剧烈，会急于“按住”身体，防止跌倒或伤害自己。其实这样做很危险：

　　1.会导致关节脱位、肌肉拉伤

　　2.干扰癫痫自然发作过程，反而加剧脑损伤

　　3.可能造成护理者与患者双向受伤

　　正确做法：

　　1.清除周围障碍物，如桌角、硬物，防止撞伤

　　2.不阻止抽搐，让其自然发作完毕

　　3.在头部下垫柔软衣物，保护脑部避免撞击

　　误区三：癫痫发作要立即送医院

　　癫痫发作虽然看起来吓人，但大多数发作在1-3分钟内自行停止，并不需要每次都送医。

　　应送医的情况包括：

　　1.发作时间超过5分钟未缓解

　　2.连续发作、意识始终未恢复

　　3.首次癫痫发作，或病情发生明显变化

　　4.发作中出现严重外伤、窒息、蓝紫发绀等紧急情况

　　正确做法：

　　1.保持冷静，记录发作时间和表现

　　2.发作后不要急于摇晃或叫醒患者，应给予安静环境，等其自然苏醒

　　3.若情况特殊，再考虑联系120急救

　　误区四：癫痫发作后可以立即喝水或进食

　　不少人看到患者“醒过来”，急于让其喝水、吃糖，补充体力。但这是非常不安全的：

　　1.癫痫发作后往往伴随意识模糊、吞咽反射减弱

　　2.此时进食容易引发呛咳、误吸、窒息

　　正确做法：

　　1.让患者完全清醒后再进食

　　2.可先试小口水，确认吞咽无异常再考虑进食

　　3.若出现恶心、疲劳、头痛等，应给予适当休息，必要时就医

　　误区五：癫痫不能运动、不能工作，生活必须隔离

　　这是社会上最伤人的误区，许多癫痫患者因为这个误解被排斥、歧视，生活自信心遭受打击。

　　事实上：

　　1.控制良好的癫痫患者可以照常上班、上学、结婚、生子

　　2.合理安排运动(如散步、慢跑、瑜伽)对癫痫控制和心理健康都有益

　　3.关键在于规范用药、规律作息、避免诱发因素

　　4.护理人员和家属的鼓励，是患者重拾自信、融入社会的重要力量。

　　三、家庭护理中，细节决定康复

　　除了急性发作处理，日常护理更是长期“战斗”。以下是几个值得注意的护理要点：

　　1. 规律服药，不擅自停药

　　抗癫痫药物必须定时、足量服用

　　忘记服药要尽快补服，不可一次性吃“双倍”

　　切忌因“近期没发作”就私自停药，应在医生指导下逐渐减量

　　2. 避免诱因，生活规律

　　保证充足睡眠，熬夜极易诱发癫痫

　　避免强光闪烁、长时间玩手机、情绪剧烈波动

　　女性在经期、孕期癫痫风险增加，需特殊护理安排

　　3. 关注心理支持，远离标签

　　鼓励患者参加正常社交活动

　　不要用“怕再发作”限制患者所有生活选择

　　向身边人科普癫痫常识，营造理解、尊重的环境

　　结语

　　癫痫虽不能完全治愈，但通过科学的治疗和护理，大多数患者可以像正常人一样生活。而护理的价值，远不止是“在发作时抢救”，更体现在日常的细致关怀与心理支持中。真正危险的不是癫痫，而是无知与误解。摒弃护理误区，用科学和爱心陪伴癫痫患者走得更远、更好。

（医院：郑州大学第五附属医院；姓名：王甜；科室：神经外科一病区；职称：主管护师）