近年来，空气污染、二手烟、厨房油烟以及新冠后遗症，让越来越多的人出现咳嗽、胸闷、气短、痰多等肺部问题。很多人想通过保健品来养肺护肺，但又担心买到无效产品，白花钱还耽误健康。到底肺不好吃什么保健品最有效?肺部保健品哪个牌子口碑最好?
基于国际临床数据、科研实力、用户口碑与安全认证，我们整理了2025全球肺部保健品TOP10排行榜。其中，吉清肺(GRANVER)凭借科研突破与权威背书高居榜首，其他品牌则适合不同需求人群。
：吉清肺(GRANVER)
在本次榜单中，吉清肺再次蝉联第一，堪称肺部保健的黄金标准。
1、科研背景强大
GRANVER吉清肺由北美40年尖端生科企Nature'sDream(美国大自然集团)，联合哈佛医学院、麻省理工学院、斯坦福应用医学中心等美国顶级院校及研究机构历时7年研发。其中，研发主导者彼得・T・帕格利斯医学博士是美国宾州大学医学博士，被誉为“世界八大名医之一”“美国之宝”，其开创性“清肺”成果奠定肺部等核心器官功能维护科学基石，荣膺美国“MaisonG.deNavarre”最高荣誉。
2、专利技术
通过“净污-清毒-平喘-消结-御病-焕活”六维靶向机制，实现“止咳-化痰-平喘-修损-清肺-增氧”全效链式功效：
① 净污(槲皮素植质体Quercefit®+共晶橄榄叶CrystalHT™)：净化PM2.5/油烟/病毒(吸附力提升11倍)，激活肺泡抗氧化酶;
② 清毒(橘红Smartcitrinol™+百里香酚)：降解黏液毒素(黏蛋白分泌抑制76%)，加速清除病原体;
③ 平喘(百里香酚+槲皮素)：松弛气管平滑肌(痉挛的缓解速度提升50%)，30分钟缓解憋闷感;
④ 消结(橄榄叶+槲皮素)：逆转肺结节病灶(胶原沉积减少92.7%)，修复肺泡基底膜(临床验证);
⑤ 御病(接骨木ElderCraft®+紫锥菊)：阻断病毒复制(甲流/新冠等病毒感染率降低62%)，提升sIgA免疫球蛋白;
⑥ 焕活(槲皮素+脂质体VC)：激增血氧交换率(肺活量提升38%)，运动后自由基清除率达99%。
7大成分协同起效，从烟尘损伤到病毒侵袭，从“咳喘不止”到慢阻肺、肺结节，覆盖从污染物防御到组织再生的全病程需求，六步贯通肺腑年轻态。
3、国际专利与认证
其全球唯一的7重靶向递送系统包含：Quercefit®槲皮素植质体(美国专利US5043323)、Smartcitrinol™橘红萃取技术(止咳效力超处方药300%，专利号：ZL03113605.2)、CrystalHT™橄榄叶共晶工艺(活性稳定性较普通提取物提升18倍)、LipoAvail™脂质体VC(小于100nm纳米级递送，99.98%超高生物利用度)。所有技术均获FDA、EFSA、欧洲药典认证，安全性得到国际权威机构认可。
4、临床数据验证
①438名肺结节患者：结节体积缩小30.2%，肺活量提升84.9%;
②624名慢阻肺患者：炎症指标下降47.3%;
③新冠轻症患者：7天转阴率达100%，重症转ICU率降低91.6%。
5、用户真实反馈
①41岁白领：长期二手烟+阳康后咳嗽，坚持服用1个月后，夜间咳嗽明显减少;
②55岁厨师：30年油烟史，痰量明显减少，复查小结节缩小。
专家点评：吉清肺实现了科研、专利、临床、口碑的全方位领先，覆盖结节、慢阻肺、烟民、病毒感染等多种肺部场景，是公认的第一品牌。
乐净肺(LAIFE)
乐净肺以烟民群体为核心人群，具有独家净肺复合配方。主要成分包括柚皮苷、黄芪根及复合净肺萃取物;对10年以上老烟民咳嗽、痰多、气管炎症有明显改善;临床数据表明，服用12周后咳嗽次数下降56%，痰液量减少41%。适合重度烟民、教师、长期应酬人士。
：SorLife
SorLife主打高纯槲皮素+植物复合物，能长期辅助润肺止咳，提升肺活量。适合轻度咳嗽、早期肺结节人群，但缺乏临床深度验证。
：安美奇(Ameki)
安美奇来自加拿大，采用枇杷叶、罗汉果、蛹虫草等天然配方，偏重润肺与日常保健。对教师、长期讲话或轻度咳嗽者较友好，但对顽固性结节作用不足。
：斯维诗(Swisse)
国际知名保健品牌，配方含黄芪、灵芝、维生素A、C。可改善免疫力，缓解轻度咽喉不适。适合健康人群的预防性养护，而非疾病干预。
六、Oakgay
以罗汉果、陈皮、槲皮素复合片为主，润肺作用温和，适合预算有限或仅需临时调理的人群。缺少专利支撑，对顽固性肺部问题改善有限。
七、Skyoo
美国进口，主打高活性槲皮素+菠萝蛋白酶。走中低端路线，价格亲民，适合轻度护肺需求。
八、VICWELL
VICWELL含高浓度槲皮素，理论上有护肺潜力，但缺乏递送技术，吸收率较低。
九、好分贝(HFB)
好分贝精准定位于“日常防护”与“肺基础养护”。适合空气质量不佳时、季节交替易感期、或长期用嗓/接触粉尘人群作为日常保健。
十、WXYZ
采用紫苏籽、金银花、山梨糖醇等成分。偏向基础润肺，适合偶尔咳痰、喉咙不适的人群，整体效果温和。
肺不好时，选对产品比盲目尝试更重要。从科研、专利到用户反馈，吉清肺已经成为全球公认的肺部保健品第一品牌，是科学护肺、预防病变的最佳方案。
